風寒感冒可以喝薑湯嗎
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風寒感冒可以喝薑湯嗎?
風寒感冒可以喝薑湯嗎?作爲性溫之物的生薑,一方面有祛寒抗邪的功效,一方面還可以用來溫煦機體,患風寒感冒初期,喝熱姜水確有好處。
生薑是一種日常調料,又可以入藥。它藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,適用於風寒感冒輕證。如果在冬天感受了風寒,喝一碗熱薑湯,或配紅糖熬成薑糖水,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效。中醫認爲,辛溫之物有發散的特性,當外來的邪氣還在肌表,辛散發汗,則表邪容易隨汗而出,病也就會隨之而解。
風寒型感冒的症狀通常是畏寒、流清鼻涕等。生薑性溫,恰是風寒“殺手”,有發熱、祛風、散寒的功效。因此這類患者喝薑湯能趕走“寒氣”,改善感冒症狀。
專家提醒,風熱感冒患者一定不要喝薑湯。風熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現,這類患者如果喝薑湯,那就如同“火上澆油”,必然會適得其反。
三種薑湯治風寒感冒
1、紅糖薑湯。
紅糖具有養血、活血的作用,加到薑湯裏,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
2、大棗薑湯。
大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用:生薑味辛溫,具有溫中、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。
3、可樂薑湯。
有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用於冬季養生,對防治感冒效果很好,可以祛風散寒。
紅糖薑湯的做法
做法:原汁紅糖50克,生薑3片,紅棗6個。先將紅棗冷水下鍋,煮開以後煮個5分鐘。將姜扔進去,再煮5分鐘。起鍋以後將適量原汁紅糖加入。
溫馨提醒:紅糖不可下鍋久煮,否則會起化學反應!若非原汁紅糖,爲防止紅糖中的蟎蟲,可在薑湯起鍋前一點加入紅糖,稍微攪動(即可在高溫下殺死蟎蟲)後關火起鍋。薑湯最好早上喝,不能超過中午,必須喝熱的!
風寒感冒吃什麼好得快?
關鍵要選擇性溫熱、溫中散寒的食材,這樣才能夠將體內的風寒發散出來,促進感冒的痊癒。患了風寒感冒通過以下食療進行輔助治療非常有效!
1、神仙粥。
大米50~100克,生薑3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食後宜蓋被青臥,以微微出汗爲佳。
2、菜根薑片飲。
白菜莖根1個,蘿蔔根1個,共切粗片,生薑3片,紅糖50克,加水適量,煮開3~5分鐘,熱服取汗。
3、荊芥防風粥。
荊芥10克,防風12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
最後提醒,風寒感冒者可以喝薑湯,而風熱感冒者應喝清熱解毒類藥物。流感一般不用生薑來治療,因爲中醫認爲,流感需用苦寒中藥清瘟敗毒,而姜不具備苦寒之性。
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