秋季感冒喝薑湯好嗎 重感冒喝7種湯
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感冒是秋季的主要標籤之一,因此我們要學會治療秋季感冒的方法。導致秋季感冒的原因有很多,那麼怎麼治療秋季感冒呢?不妨試試以下7種治療感冒的食療湯。
秋季感冒喝薑湯好嗎
薑湯治感冒是經過民間常年實踐驗證的有效治感冒的方子,不過這個感冒並不包含所有感冒而已。薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生薑配合其他材料做成湯飲用。感冒初期服用紅糖薑湯,有很好的發汗解表效果。
秋季重感冒吃什麼湯
1.香菜蘿蔔豆豉湯
香菜15克,淡豆豉10克,白蘿蔔1個,洋蔥30克,生薑3片,大蔥一根,芥末少許。先將白蘿蔔切塊煮熟後,再將餘料放入,煮幾分鐘後食用。秋季感冒吃什麼好得快?香菜蘿蔔豆豉湯是你最佳的選擇,尤其是在治療聲音嘶啞方面效果更佳。
2.蔥豉豆腐湯
生蔥3條(連頭須),淡豆豉10克,豆腐2小塊。起油鍋,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸後,放入蔥白,煮沸後即可調味,趁熱服食。蔥豉豆腐湯適用於風寒感冒,咽癢咳嗽。
3.白菜牛百葉湯
鮮白菜500克,牛百葉250克,麻油、魚露、味精各適量。生薑3片。將鮮白菜、生薑洗淨;牛百葉浸透、洗淨,切塊。起油鍋放入生薑、牛百葉爆一下,加清水適量,大火煮沸。加入白菜小火燙1小時,放入魚露、味精調味食用。此方可以治療秋溼感冒。
4.蘿蔔絲鯽魚湯
白蘿蔔(300g)、鯽魚(2條)、生薑、香蔥、食用油、料酒、食鹽、味精(可加可不加)。先把鯽魚洗淨去內臟,白蘿蔔去皮切絲,蔥切段,薑切片。蘿蔔絲入沸水焯一下撈出。倒油入鍋燒熱,將鯽魚雙面煎透,接着放蔥姜爆香。倒入開水煮沸,加少許料酒去腥,蓋上蓋子轉小火煮,直至湯變奶白色。最後加入蘿蔔絲,放適量鹽調味,繼續煮5~10分鐘,出鍋撒些蔥花即可。
5.桑杏湯
桑葉、象貝、香豉、梔皮、梨皮各3g,杏仁4.5g,沙蔘6g。水煎服,大火燒開,小火10分鐘即可。
6.紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過半。
7.劍花豬肺湯
將豬肺1具洗淨,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏、桑白皮、劍花25-30克,同煲成湯,調味後飲湯。
秋季感冒吃什麼好呢?以上7種食療養生湯對於感冒有着極大的緩解作用。不想吃藥的朋友可以選擇多喝這些湯水。秋季感冒會讓我們特別的難受,因此掌握預防秋季感冒的方法很重要。我們應當在平時就要注重感冒的預防,避免感冒的發生。
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