9種孕婦易患妊娠期糖尿病
本文已影響6.4K人
本文已影響6.4K人
在整個孕期裏,準媽媽要注意控制自己糖分的攝取量,否則就會容易出現妊娠期糖尿病。同時,有9類孕婦是很容易出現妊娠糖尿病的,必須要警惕哦。今天,就來看看哪些孕婦容易出現妊娠期糖尿病吧。
9種孕婦易患妊娠期糖尿病
身體過胖者。若懷孕前體重指數在24以上(體重指數=體重公斤數/身高釐米的平方),應提高警惕。
年齡在30歲以上,尤其是35歲以上的孕婦。
家族中有糖尿病患者,尤其是一級親屬(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者時,本人孕期患糖尿病的危險性明顯增加。
孕期的尿常規檢查經常出現空腹尿糖陽性。
孕期反覆患外陰陰道念珠菌病(或稱黴菌性陰道炎)。
以前懷孕時出現過不明原因的反覆自然流產、胎兒宮內死亡、胎兒畸形等情況。
曾分娩體重大於4公斤的胎兒。
曾患過妊娠期糖尿病者。
這次懷孕過程中發現胎兒比實際孕周偏大或者出現羊水過多。
預防妊娠期糖尿病的飲食常常會出現以下誤區,一起來看看吧。
妊娠期糖尿病的飲食誤區
管住嘴巴就行。在不少孕婦看來,控制糖的攝入就可以高枕無憂了。其實預防、治療妊娠糖尿病,我們除了管住糖的“進口”,還可以管住糖的“出口”——研究表明,通過適度的運動,可促進葡萄糖利用,從而有利於血糖控制。
水果可以敞開吃。很多準媽媽覺得水果裏的維生素、纖維素等可以讓寶寶長得快又好,往往猛吃水果,甚至有一天吃一個大西瓜的。殊不知,水果含有大量極易被吸收的果糖,過量吸收果糖正是引發妊娠期糖尿病的最大誘因。因此,孕婦吃水果也要“保質保量”——每天正常飯後吃一兩個水果,少吃高甜度水果,選擇獼猴桃、柚子等維生素含量高、含糖量低的水果爲宜。
產後無須再控糖。絕大多數妊娠期糖尿病患者產後糖代謝異常能夠恢復,但有部分產婦在產後5-10年發展爲2型糖尿病。產後5年內是發展爲糖尿病的高峯期,並且妊娠期糖尿病患者可能包含一部分妊娠前存在的糖代謝異常者,因此產後進行血糖檢查非常重要,並要長期追蹤觀察。
預防妊娠期糖尿病要從日常飲食開始哦。
妊娠糖尿病的症狀 孕期6個信號警惕妊娠糖尿病
發生妊娠期糖尿病 該怎麼辦呢
妊娠期合併糖尿病的檢查方法
妊娠期糖尿病人吃什麼水果好
如何預防妊娠糖尿病
【妊娠期糖尿病】妊娠期糖尿病的症狀,治療方法
孕婦降血糖一週食譜 避免患上妊娠性糖尿病
妊娠糖尿病史生二胎 備孕先查血糖
妊娠期糖尿病 如何預防和控制
妊娠糖尿病的五大飲食原則
妊娠糖尿病的生活預防措施
夏季孕婦可以吃雪糕嗎 小心妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病的飲食原則
懷孕時注意這兩點 遠離妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病對孕婦的影響 妊娠期糖尿病要提前生嗎
妊娠期心臟病的四大表現 孕婦應注意
4個方法讓你遠離妊娠糖尿病
妊娠糖尿病能不能吃水果 5種水果適量吃
妊娠糖尿病患者飲食該如何吃
妊娠期糖尿病是怎麼回事 這五點要注意
妊娠期糖尿病的日常食譜推薦
精神壓力大易患糖尿病 9類人容易中招糖尿病
妊娠糖尿病的發病原因有哪些
妊娠糖尿病的5大飲食原則
妊娠期糖尿病的飲食要點有哪些
妊娠糖尿病都有哪些表現呢
妊娠期糖尿病 最好是每週都要看醫生
防治妊娠期糖尿病食譜 雜錦魚粥的做法
陶晶瑩懷孕驗出妊娠糖尿病 李李仁牽着她哭了
妊娠糖尿病患者飲食注意事項
妊娠期糖尿病常見的類型有哪幾種?
防治妊娠期糖尿病 培根蘆筍蘑菇飯的做法
什麼是妊娠糖尿病 有什麼危害