兒童胃下垂怎麼辦 怎樣治癒
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什麼因素引起兒童胃下垂
1、營養不良。小孩容易偏食、挑食,家長若不重視,不僅使小孩各子長不高,還會導致胃下垂。
2、吃體積過大食物。小孩胃功能還小,經常吃體積過大的食物,容易把胃擴大,久而久之容易導致胃下垂。
3、缺乏鍛鍊,或鍛鍊不當,如飯後跑步、打球、游泳等
4、暴飲暴食。小孩的脾胃比常人衰弱,經常暴飲暴食或喝水時喜歡一次性喝很多,大肚子撐大等都會導致胃下垂。
那麼,兒童胃下垂怎麼辦
1、加強營養
胃下垂的孩子形體消瘦,營養不足,所以要選用相對容易消化、營養豐富的食物,尤其是富含蛋白質、脂肪的食物。由於兒童食量少,應該用少食多餐的辦法,逐漸適應胃的承受能力。進餐後應該有一段時間平臥,切不可暴飲暴食。經過一段時間的飲食調養,身體會逐漸強壯起來,胃下垂的症狀也就會大大減輕了
2、全身性康復鍛鍊
患兒午飯後取頭低位、墊高骨盆的姿勢仰臥牀上20~30分鐘。仰臥後雙腿伸直,然後擡高、放下,反覆進行數次,稍事休息,再重複做數次。也可在仰臥時,雙腿做仿蹬自行車的動作。晚飯後散散步,回家後再仰臥牀上,自行按摩腹部,從臍下輕柔地向上按壓,然後在胃脘部做環行按摩。每天堅持可使胃逐漸上移。
如果小孩子不喜歡這種運動,可由家長幫忙,減輕運動量大帶來的負擔。
3、仰臥起坐鍛鍊
患兒仰臥在硬板牀上,頭部端正,雙腿伸直,足尖向上,雙手放在大腿兩側,全身肌肉放鬆,做腹式呼吸,即吸氣時腹部隆起,呼氣時腹部下陷,反覆做數次。一呼一吸應保持每分鐘16~18次。吸氣時思想集中在下腹部的丹田穴(臍下1.5寸處) ,呼氣時思想也要集中,四肢肌肉隨呼氣而放鬆。15分鐘後做仰臥起坐,即身體平臥,雙手放於頭後,收縮腹部肌肉,上身由平臥位漸上擡,雙肘向膝部靠攏,隨後復位。仰臥起坐次數由少而多,逐漸增加,3個月爲1療程。
注意:康復鍛鍊期間,嚴禁做跑跳動作,不要長時間站立或久坐。鍛鍊要長時間堅持,對於自制力差的兒童,家長要監督,督促患兒保證正確意識生活習慣,保證長期全身鍛鍊。但要記得不可操之過急,否則會引起患兒的反抗。
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