糖友如何防治失眠和瘙癢
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
糖尿病不可怕,但是有太多的患者因爲沒有得到及時的血糖監測而延誤了病情,引起併發症和最終導致死亡,這纔是最可怕的。據統計,近年來,全國每年有超過100萬人因糖尿病併發症致殘或致死。
失眠和皮膚瘙癢是糖尿病的兩大主要併發症,兩者雖不直接威脅患者生命,但嚴重影響患者的生活質量。
糖尿病患者洗澡不宜過勤
糖尿病患者十有八九會發生皮膚瘙癢,這也是糖尿病早期出現的症狀之一。有的全身瘙癢,有的局部瘙癢,往往令患者煩惱不已。
據介紹,糖尿病皮膚瘙癢者對外界刺激異常敏感,天氣寒熱變化、衣服對皮膚摩擦、接觸化纖衣物、吃辛辣食物、飲酒等都可以誘發皮膚瘙癢。
醫生指出,糖尿病患者洗澡不要過勤,一般一週一次爲宜。水溫要適宜,控制在37℃ ̄40℃爲好,並選用中性沐浴液或肥皂。另外,患者不要過度用毛巾擦洗皮膚,浴後可擦護膚霜或潤膚油,也有一定去癢效果。
糖尿病與失眠惡性循環
糖尿病伴發精神障礙的患者也越來越多,以情感不穩、焦慮、抑鬱和神經衰弱最爲多見。據佛山市中醫院內科王海僑醫生介紹,患者常有疲倦、無力、失眠、煩悶、疑病、注意力不集中、記憶力下降等症,許多患者有明顯的焦慮症狀,常常緊張、苦悶、焦慮、恐懼,伴有心悸、多汗、脈速、坐立不安等症。
據市中醫院賀青軍醫生介紹,糖尿病容易伴發精神障礙,引起失眠,兩者會相互影響,糖尿病患者夜尿多也容易影響睡眠質量。因此,患者應通過藥物治療和飲食調節來控制好血糖,並保持樂觀的心態,避免外傷、手術、精神壓力等各種刺激,適當進行羽毛球等體育鍛煉,建立健康的生活方式。
醫生指出,患者應調整好作息時間,每天按時睡覺,按時起牀,如有失眠、抑鬱等症狀,可適當服用鎮定神經的藥物。
如何更好的預防皮膚瘙癢呢
如何利用偏方治療皮膚瘙癢
如何用拔罐治療皮膚瘙癢?
如何預防秋季乾燥皮膚瘙癢
經期私處爲什麼會瘙癢 如何預防經期瘙癢
如何防治凍瘡
失眠怎麼辦?如何預防失眠
如何防治外陰瘙癢 從衣食住行入手
女性如何預防外陰瘙癢?
外陰瘙癢如何治療?外陰瘙癢可以用什麼藥??
中醫如何治療外陰瘙癢
女性外陰瘙癢如何治療
瘙癢難耐 如何應對孕期四大瘙癢症
如何預防老年性皮膚瘙癢症
冬季女性如何預防皮膚瘙癢
外陰瘙癢如何快速止癢:瘙癢原因分析及止癢辦法
教您秋季如何預防皮膚瘙癢
冬季如何預防皮膚瘙癢
**皮膚瘙癢怎麼辦 如何預防皮膚瘙癢
中醫如何自我治療皮膚瘙癢
防治皮膚瘙癢妙招
春季如何預防皮膚瘙癢
“糖友”如何防治雞眼?
中醫如何辨症治療肛周瘙癢
孕婦如何治療皮膚瘙癢
春季皮膚瘙癢要如何預防
如何治療老年人皮膚瘙癢
肛門瘙癢 如何治療調理?
老年瘙癢如何選擇藥物治療?
糖友如何不失眠 只要做好這幾點
如何才能預防和治療失眠呢
如何治療失眠 失眠的治療方法
如何預防冬季皮膚瘙癢?