白領族流行的網絡強迫症
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通過網絡,你還可以瞭解到各方面的新聞,想了解什麼就只要輕輕點擊一下鼠標,你所要了解的信息就會自動呈現在你眼前,真是“秀才不出門,盡知天下事”.起碼玩電腦遊戲可以鍛鍊、提高我們的反應能力和手腦的配合能力,可以幫助我們瞭解電腦、認識電腦、學習電腦,可以使我們在緊張的學習中得到放鬆。
身處網絡普遍參與辦公、生活等各個領域的e時代,我們與外界的交流和溝通變得更爲快捷、方便,但是,網絡也是“雙刃劍”,與網絡時代並肩走來的還有網絡強迫症。當一部分人在享受網絡給他們帶來的便捷的同時,有些人卻被折磨得痛苦萬分。
你是不是已經發現自己或周圍同事有這樣的表現?每天上班的第一件事就是打開自己關注的網站、自己的博客、小區論壇挨個看一遍,然後再把自己關心的幾個關鍵詞都baidu、Google一下,否則根本無法專心工作。
明明工作很緊,但是8小時內還是忍不住要去那些網頁上來回看,就怕錯過一些驚喜和有價值的消息;保持瀏覽網頁的頻率在兩個小時一次,甚至是更爲頻繁。下班關機前的最後一件事是再把自己關心的所有網站看一遍,否則無法安心下班,回家後第一件事還是再看一遍那些網頁;雖然大部分時間一無所獲,自己的瀏覽行爲一點效果也沒有,但仍然無法抑制,總之,就是不可控制地時刻惦念着網絡上面的一舉一動。
上面的情況都屬於網絡強迫症的症狀,受到這種精神障礙折磨的人,工作生活都會被攪得一團糟。除非完全戒掉,否則其危害會愈演愈烈。長期患有網絡強迫症的人會過度沉迷於虛擬世界,對現實生活無所追求甚至產生厭惡情緒。情況嚴重的,還可能會促使其做出惡性行爲,危害社會。所以是應當重視,並需要進行控制的疾病類型。
但是,想要戒掉網絡談何容易!這需要當事人憑藉自己的毅力對自己行爲進行控制,必要時還要尋求心理醫生的幫助。因爲篇幅所限,治療方法不一一贅述,詳情請諮詢我站在線醫生。
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