怎樣預防糖尿病腎病的發生?
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脂肪是糖尿病最危險因素
美國醫學科學家最新研究發現,誘發糖尿病進一步惡化的最危險因素不是糖而是脂肪,負責該研究的杜克大學精神病學教授理查德·瑟威特說:醫生或病人把糖看作是糖尿病的主要病因是錯誤的,試圖用低糖飲食的方法來控制糖尿病純粹是浪費時間。如果糖尿病患者堅持接受低脂飲食,將脂肪的攝取量減少到較低水平,比如把攝取脂肪提供的熱量從40%減少到10%,糖尿病則會得到較好的控制。
干預法預防糖尿病腎病
專家認爲,應採取綜合干預措施纔能有效預防糖尿病腎病的發生。
一、控制糖尿病:
高血糖是糖尿病腎病發生髮展的基本因素,將血糖控制在正常水平,才能使早期腎臟病理改變得以康復。應根據醫生的建議謹慎選擇口服降糖藥,目前醫院內使用的各類降糖藥均無明確的腎毒性,但有些藥物需經腎臟排泄,儘管在腎功能正常者中沒有禁忌,但最好應選擇不以腎臟排泄爲主的口服降糖藥;如果血清肌酐進一步升高,且血糖尚未得到有效控制,宜儘早採用胰島素治療。
二、控制高血壓:
高血壓可引起腎臟損害,反之,腎臟損害又會加重高血壓;降壓治療對於改善腎小球濾過率很重要,要儘可能使血壓降至130/80毫米汞柱以下;在糖尿病早期,治療高血壓可能比控制血糖更爲重要,但兩者要同時進行;目前對糖尿病合併高血壓患者多主張首選血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI)進行治療。 #p#副標題#e#
三、調整飲食:
應減少蛋白質的攝入量,這不僅有利於延緩腎功能不全的進展,而且有助於減少尿蛋白的排出;一般每日蛋白質攝入量應不超過30-40克;宜採用低鹽飲食,較低的鈉攝入量不僅有利於糖尿病的控制,更可起到降壓的作用;高脂膳食是糖尿病的重要危險因素之一,應予避免。
四、適當運動:
適當的運動可使血糖降低、減少降糖藥的用量,特別是Ⅱ型糖尿病患者,通過運動能使自身胰島素更好發揮作用,提高藥物治療的功效。
五、避免使用對腎臟有害的藥物:
如慶大黴素、鏈黴素、丁胺卡那黴素等。
專家提醒,不管採取什麼方式治療,正確的心態和良好的生活、工作方式都是非常重要的。
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