糖足需要“七分治療,三分護理”
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俗話說:“七分治療,三分護理”。這說明糖尿病治療重要,但足部護理的重要性也是不可忽視的,尤其是個人護理。
(1)腳部的保護。除每日洗腳外,還要注意腳趾甲的清潔與修剪。修剪腳趾甲時要直剪,切勿彎剪,以免剪破甲牀引發感染;也不要挖掘腳趾甲周圍的軟組織,以免感染。
修剪腳趾甲後,應銼平邊緣銳利或突起部分,以免刺傷鄰近的腳趾。長入肌肉內的趾甲可能引起感染,如果趾甲很堅韌,並有畸形或增厚,應去請醫生幫助處理。
(2)鞋子的選擇。應細心選擇鞋子,使之穿着舒適、大小適合而腳趾不受擠壓。以旅遊鞋或布鞋較好,不宜穿高跟鞋。如果腳趾擠在一起,走路時互相磨擦,可以在腳趾間填塞些棉花或羊毛,以防擦傷;如果感到鞋子磨腳,應先檢查腳部有無紅腫、水皰或擦傷,然後檢查鞋子的相應部位,並設法處理鞋子突起或不平的部分。穿新鞋,尤其是新皮鞋,要循序漸進,第一天最好只穿1小時,以後每天增加1小時。
(3)腳部發生腫脹或感染,應及時休息,直至痊癒。如果繼續走路,可能促使病情加重與發展。經常在水平位擡高患肢,可以改善血液循環,促進癒合。
(4)腳部有雞眼或胼胝者,可以敷貼雞眼膏,最好請專科醫生處理,不要自己去撕扯,或用刀子切割、挖掘,也不要隨便請非醫務人員切、挖雞眼與胼胝。在鞋內置一軟的鞋墊,有利於防止雞眼與胼胝。
(5)患有甲癬或足癬,容易引起皮膚裂傷。甲癬與足癬應請專科醫生治療,自己不要隨便用藥,因爲一些商業性藥品對皮膚有較大的刺激性。
(6)有汗腳的糖尿病患者,可撒些中性、無刺激性的粉劑或澱粉於腳趾之間,也可撒在鞋內或襪子內。勤換鞋、襪也是辦法之一,最好每天中午換一次鞋子與襪子。
(7)腳部循環不好的患者,可以經常短時間地擡高下肢,如每小時擡高數分鐘左右,每天堅持腳與腿部運動,也可以改善局部的循環。如果因病不能堅持運動,則可以在牀上活動腳和腳趾,作上下左右或環形繞圈活動,也可以試着用腳尖踮着站立。坐位時,不要將一條腿壓在另一條腿上,或是將膝蓋壓膝蓋,這樣不利於血液循環。
最後要提醒的是,如果不幸罹患了足部潰瘍,要抓住最後的機會,儘早到專科醫生處診治,積極配合治療。如果因爲過多考慮一時的費用而“心慈手軟”,一旦進入糖尿病壞疽階段,後果就嚴重了。由於糖尿病是一種全身病變,可以影響各個器官,當出現壞疽時,通常很多微血管已經堵塞,因此糖尿病壞疽截肢的部位一般較高,而且療效較差。
總之,預防比治療更重要。爲了不讓截肢的悲劇再現,請糖尿病患者多多注意!
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