抑鬱症的19條報警信號
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抑鬱症是一種常見的情緒障礙性疾病,以心情顯著而持久的低落爲主要症狀,並且伴有相應的思維、行爲改變。
診斷抑鬱症並不困難,但是病人的表現並不典型,作爲核心的抑鬱症狀,往往隱藏於其他心理和軀體的症狀中,含而不露,因而容易導致醫生誤診、失治,甚至釀成嚴重後果。
應當警惕以下一些報警信號:
1.人逢喜事而精神不爽。經常爲了一些小事,甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。
2.對以往的愛好,甚至是嗜好,以及日常活動都失去興趣,整天無精打采。
3.生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進取。
4.長期失眠,尤其以早醒爲特徵,持續數週甚至數月。
5.思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷。
6.總是感到自卑,經常自責,對過去總是悔恨,對未來失去自信。
7.善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進行各種檢查,但仍難釋其疑。
8.記憶力下降,常丟三落四。
9.脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。
10.經常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
11.經常厭食、噁心、腹脹或腹瀉,或出現胃痛等症狀,但是檢查時又無明顯的器質性改變。
12.有的病人無明顯原因的食慾不振,體重下降。
13.經常感到疲勞,精力不足,做事力不從心。
14.精神淡漠,對周圍一切都難發生興趣,也不願意說話,更不想做事。
15.自感頭痛、腰痛、身痛,而又查不出器質性的病因。
16.社交活動明顯減少,不願與親友來往,甚至閉門索居。
17.對性生活失去興趣。
18.常常不由自主地感到空虛,自己覺得沒有生存的價值和意義。
19.常想到與死亡有關的話題。
以上19條,假若有一條特別嚴重,或數條同時出現,就很可能是抑鬱症發作的徵兆,一定要提高警惕。
多數抑鬱症患者還伴有軀體症狀,如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食慾欠佳、心慌氣急,以及各個系統的症狀。隱匿性抑鬱症患者往往沒有情緒低落等典型症狀,卻以軀體不適爲主。其特點是症狀雖多,卻以頭痛、失眠爲主,尤其是容易早醒。此外,還有晝重夕輕的晝夜節律,以及春秋季節重而夏季輕的季節性規律,並多有焦慮情緒,女性病人月經期焦慮症狀加重。
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