專家推薦兩道補腎食療菜餚
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腎病專家楊東屏主任下面就爲大家提供兩道補腎食療菜餚,得以補腎強身。
一、鹿茸枸杞豬腰子湯:
鹿茸10克,枸杞子25克,豬腰2個(去內膜,切碎),然後將豬腰放入鍋中,加生薑小炒至熟,與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟,調味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。功效:補腎陽,適於因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力、怕冷等。
二、冬蟲夏草淮山鴨湯:
蟲草15克,淮山20克,鴨一隻。將鴨和蟲草、淮山放入鍋內隔水燉熟,加點調味即可。每星期可食用一兩次。功效:滋陰補腎,適用於因腎陰不足而導致的失眠、耳鳴、腰膝痠痛、口乾咽燥等。
以上介紹了專家推薦兩道補腎食療菜餚,希望對大家能夠有所幫助,腎虛不容小視,它會直接影響到大家的生活,所以通過以上補腎食療簡單快捷,能夠早日的擺脫腎虛的困擾。同時如果得了腎病也不要驚慌,目前對於腎病的治療已經有了新的突破,那就是中醫雲火活腎療法。
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