男人營養不良 不育症找上門
本文已影響1.27W人
本文已影響1.27W人
男人營養不良也會導致不育。營養不良,尤其是維生素和微量元素的缺乏,常可造成精子發生的障礙。因此不育者適當補充一些維生素和微量元素是很有必要的,要是每天服一片施爾康,一般可以滿足一天維生素和微量元素的需要量。
在與生殖有關的營養成分中,以膽固醇、精氨酸和鋅最爲密切。膽固醇是合成性激素的重要原料,在動物內臟中含量最高,適量地進食肝、腎、腸等內臟,既可調配膳食口味,又可增加性激素的原料。
精氨酸是製造精子的原料,含精氨酸豐富的植物性食物有凍豆腐、豆腐皮、花生仁、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、核桃等,含精氨酸豐富的動物性食物有鱔魚、墨魚和章魚。
鋅缺乏會使睾丸萎縮,性功能減退,含鋅豐富的植物性食物有花生、核桃、燕麥等,含鋅豐富的動物性食物有肝、蛋、魚、肉、牡蠣等。
要保持食物營養平衡,平時要養成不偏食的習慣,一旦發現某方面不足,要適時注意補充。
老人營養不良易患癡呆
營養不良的症狀 營養不良會使皮膚出現黑斑點嗎
孕婦營養不良會有這些症狀
營養不良身體各部位的症狀
哪些不良習慣讓男人不育
胖子也會營養不良?什麼原因導致胖子營養不良
兒童營養不良
孕期營養不良
沉迷遊戲?小心不孕症找上門!
兒童營養不良的症狀
營養不良的症狀 營養不良有兩種典型症狀
營養不良也會患上脂肪肝
男性不育症找準原因再治療
肌營養不良症怎麼回事 怎麼辦
19.1%孩子存在營養不良 預防兒童營養不良的方法
小兒營養不良
進行性肌營養不良早期症狀
肌營養不良症有什麼檢查方法
肌營養不良症的家庭護理
寶寶爲何會營養不良 如何解決寶寶營養不良
孕婦營養不良
抽菸喝酒一時之快 當心不育找上門
兒童營養不良的兩大症狀表現
寶寶營養不良
孕婦營養不良怎麼辦:孕婦營養不良的症狀 怎麼補
幼兒營養不良
嬰兒營養不良
肌營養不良症中醫治療方法
孕婦營養不良有什麼症狀
癌症患者飲食別營養不良
要注意癌症患者的營養不良
嬰幼兒營養不良
癌症術後營養不良如何補充