人流後不休養 盆腔炎找上門
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近日,李小姐發現自己意外懷孕了,和男朋友商量後,選擇了流產。醫生囑咐李小姐最起碼要休息半個月,但她覺得不要太勞累就應該沒有問題。不曾想,無痛人流第13天,李小姐突然下腹疼痛難忍,發燒,到醫院一查,原來患上了盆腔炎。
專家指出,李小姐這種情況在臨牀上很常見,這主要和大家對“坐月子”的意識有關,很多人都明白要重視生產後的“月子”,而往往忽視了人工流產後的“月子”,雖然人流後不必“坐月子”,但一樣要休息半個月。
很多女性不好意思開口請“人流假”,導致還要正常上班甚至應酬,沒有好好“坐月子”、護理不周,有的女孩子甚至沒好好休養好身子就開始同房,這些都成了誘發盆腔炎的主要誘因。
未婚女性人工流產並非什麼新鮮事,雖然多數傳統的中國女性對這種事情還是比較介意和隱晦,但是這並不能阻止人流女性日趨增多,且年輕偏輕的趨勢。這些女性進行人工流產要麼是不瞭解避孕方式,事前不知道採取措施,要麼就是把人工流產當成一種避孕方式或者採用不靠譜的避孕方法。
專家建議,女性要做好避孕工作,一旦發現意外懷孕千萬不要自行服藥墮胎,要儘快到醫院尋求醫生幫助。手術後應禁止性生活、游泳、盆浴,以免細菌進入宮腔。流產後如果超過兩週血仍未淨或其間血量超過月經量者,應該立即到醫院就醫。若是被確診爲急性或亞急性盆腔炎,一定要遵醫囑積極配合醫治。同時,注意不要過於勞累,做到一張一弛,節制房事,以避免症狀加重或轉變爲慢性。
預防盆腔炎的五個生活細節
一、經期保健記心中
勤換內褲及衛生巾,避免受風寒,不吃生冷刺激性食物,不宜過度勞累。充分休息,如果此時拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,誘發盆腔炎。
月經期間禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因爲此時機體抵抗力下降,致病菌易乘機而入,造成感染。
二、個人衛生別忽視
保持會陰部清潔、乾燥,每晚用清水清洗外陰,做到專人專盆,一般不必洗陰道內,也不必用熱水、肥皂等清洗外陰。平日要勤換內褲,不穿緊身、化纖質地內褲。牀上用品應單獨清洗晾曬,避免將致病菌傳染他人。
三、親密伴侶要固定
性伴侶的增多也會給女性健康帶來了新的危機,尤其在男女雙方都有多個性伴侶的情況下,女性發生盆腔炎的機率要高出幾十倍。因此,嚴肅性態度,固定性伴侶是保證健康的基本原則。
四、 堅持使用避孕套
據調查,堅持使用避孕套的女性,盆腔炎的發生率顯着低於不使用避孕套的同齡女性,尤其對於性伴侶多,性關係複雜的女性而言是極爲有效的方法。
因此,避孕套不僅是避孕的好方式,而且也是保護女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。
五、忙裏偷閒常運動
參加各種方式的體育活動,尤其是跑步、登山等耐力運動,增強身體抵抗力。
利用一切可能的時間和機會加強鍛鍊,比如騎自行車上下班,坐公交車的提前兩站下車步行到單位或家,工作間隙站起來活動一下筋骨,在家邊看電視邊做扭腰壓腿……
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