頻繁夢遺需謹慎 推薦美味調理湯品
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睡夢中遺精是排泄精液的一種常見方式,他更是男性性生理走向成熟的一種標誌和普遍現象。精俗話說滿則自溢,—般情況下,未婚青春男性每月一次、每週一次或是偶爾每週兩三次是正常的,但長期的一週三至四次就不正常了,對其身心也有傷害的。
男性頻繁遺精要小心
遺精很正常,成年男性朋友都會有,但是頻繁遺精就不正常了,他除了一方面長時間的過度夢遺會消耗大量能量外,還會對男性婚後也會有影響,很可能導致男性發生早泄或陽痿。
另一方面過度夢遺對人的心理傷害也很大,它會使人心情緊張,焦慮不安、恐懼、自責,精力難以集中,精神恍惚。如不能及時調整,甚至會導致嚴重的心理問題。並且還可能出現惡性循環的現象,如因頻繁夢遺而過度緊張、焦慮和自責,引起性心理壓抑和性苦悶,而性心理壓抑反過來會加重夢遺,如此循環往復,使人難以自拔。
導致頻繁夢遺的生理因素有包皮過長、前列腺炎、尿道炎等。心理因素有長期過度的性幻想,使人的大腦中樞中的性中樞過度緊張,控制力下降,導致一有性慾望和衝動就會外遺。如果是強制壓抑的話,白天不滑精,晚上很可能在睡夢中外遺。
當一個成年男性出現頻不明原因的繁遺精現象時,千萬不要掉以輕心,一定要找出具體的原因,進行中、西醫的結合治療。如果心理因素導致的,則需進行積極的心理調治。
那麼,夢遺過頻怎麼飲食調理?
蓮芯遠志釀豬腸
做法:蓮子芯30克,遠志10克,公豬小腸一段。豬小腸去脂肪衣膜,洗淨,納入蓮芯、遠志,兩端用線扎牢,放入鍋內加適量水煮至爛熟,食鹽調味,飲湯吃肉,一次吃完。
適應症:5~7天爲1個療程。蓮子芯清心降火;遠志安撫心腎、寧神;豬腸補髒爲引經藥。適用於心腎不交的遺泄多夢,兼見心慌、心悸。
荔枝根煲豬小肚
做法:荔枝根100克,豬小肚一個。荔枝根洗淨,豬小肚去尿稍煮,去衣膜冷水漂洗。同荔枝根加適量清水煲湯去藥渣。調味後飲湯吃肉。
適應症:遺精日久不愈,肌肉消瘦、四肢無力、關節疼痛等。療程不限。
頻繁遺精的飲食禁忌:
適宜吃的食物:宜吃補腎溫陽、收澀止遺的食物。肝膽火盛、溼熱內蘊者,宜吃清熱利溼的食物,如山藥、豇豆、黑豆、大棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鰍、甲魚、蠶蛹、韭菜、銀耳等。
不適宜吃的食物:忌辛辣香燥、溫熱助火的食物,如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。腎虛不固者,忌生冷滑利、性屬寒涼之物,如各種冷飲、田螺、柿子、綠豆等。
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