生活中如何保護精子
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精子殺手無處不在。生活細節方面稍有不慎,就可能導致精子活力大減,不育機率大增。下面列出以下7大精子殺手。
1、購物小票
研究發現,大約40%的電腦打印購物小票含有擾亂激素的化學物質雙酚A(BPA),它會極大降低精子質量和數量。
2、罐裝食品
罐裝食品的確非常方便,但是幾乎所有的金屬罐都含有BPA塗層,BPA滲入食品(特別是番茄醬之類的酸性食品)的可能性極大。很多研究人員認爲,最大的BPA污染源來自食品包裝行業。
3、性愛用具
乙烯基材料製成的性愛用具,比如震動環、自慰器等,會釋放鄰苯二甲酸酯。這種塑料軟化劑與癌症、過敏、出生缺陷和不育不孕關聯極大。#p#副標題#e#
4、有毒洗浴產品
鄰苯二甲酸酯也會出現於香皂、洗髮水、清潔劑和乙烯基浴簾中。洗浴過程中,熱量會加速有害化學物質的釋放,更容易進入人體。
5、施農藥的農產品
農產品食用之前必須徹底清洗。化學殺蟲劑既可以殺死農作物害蟲,也可以不費吹灰之力殺死精子。殺蟲劑不僅存在於食物表面,而且會進入食物中。因此最好選擇生產過程中沒有使用化肥農藥的有機農產品。
6、汽車加熱坐墊
使用汽車加熱坐墊固然非常舒服,但是,它會導致男性生殖器溫度超高,進而損害精子質量。此外,加熱墊、熱浴時間過長等都會導致睾丸溫度過高,妨礙精子正常產生。
7、受污染的魚類
有毒化學物質多氯聯苯會在魚的身體中聚積。該物質對精子有傷害作用。來自受污染水體中的魚,最好不要食用。專家表示,如果你特別喜歡吃魚,那麼深海魚,特別是野生三文魚,是最佳選擇。
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