嬰兒米粉含砷 是否有害

最近有媒體爆出嬰兒米粉中含砷的消息，讓各位父母十分驚慌。砷，那不就是砒霜嗎？其實，在自然界的水中和我們每天吃的大米中，都含有微量的無機砷。根據世界衛生組織和我國的標準來看，這次米粉中檢測出的砷含量，遠在危險含量之下。

就在年輕的父母們被嬰兒奶粉的安全性搞得無所適從的時候，關於嬰兒食品中含有砷（As）的報道更加劇烈了人們的不安。據國內媒體4月12日援引國外一些機構的資料報道，“一些暢銷的嬰兒食品中含有有毒物質砷”，比如“早餐麥片含1.7微克砷”，“嬰兒若每日進食2次米糊，砷吸入量超母乳50倍”。

多數人對於砷的印象就是潘金蓮毒死武大郎的砒霜，人們說起某某物質的毒性也往往來砒霜來做比較。實際上，砷在自然界廣泛存在，以“無機砷”和“有機砷”兩種存在形式。有機砷的毒性可以忽略，所以一般說砷的毒性關注的是無機砷。

有砷，不代表不安全

砷不是人體所需的元素。除了大量攝入時的急性中毒，長期少量地攝入也會有致癌的風險。但是在自然界的水中，或多或少都會有一些砷。而水稻在生長過程中會起到富集砷的作用。所以，在我們每天攝入的含微量元素的食物中，大米是無機砷的重要來源。也就是說，“安全的大米”不是“絕對不含砷”的大米，而只能是“砷含量低於某個安全限”的大米。

世界衛生組織根據科學實驗數據，制定了無機砷對人的“安全上限”：每天每千克體重的攝入量不超過2微克。所謂“安全上限”，是指攝入量在這個值以下時，不會觀察到任何異常。超過這個限，就可能會有人出現某些方面的異常。

根據這個“安全攝入上限”，有些國家會制定大米的安全標準。比如中國的大米要求每千克中無機砷含量不超過150微克。［1］一個75千克的人，每天可以吃進150微克砷不出現任何不良反應，這相當於一千克無機砷含量剛剛及格的大米。在歐美國家，由於大米不是他們的主食，就沒有制定安全標準。

米粉裏的砷安全嗎？

嬰兒米粉是從大米而來的，其中含有砷也就毫不奇怪。按照WHO的安全上限，一個10千克的嬰兒，每天可以攝入砷的安全上限是20微克。而中國《嬰幼兒穀類輔助食物標準》（GB10769-2010）［2］中規定砷含量上限是每千克300微克（添加藻類的產品），按照這個上限來算，10千克的嬰兒每天可以吃67克米粉（而不會過量攝入砷）。顯然，正常嬰兒是不會吃到這個量的，所以衛生部的專家認爲目前的安全標準沒有修改的必要，還是有根據的。

雖然歐美人羣不以大米爲主食，不過他們的嬰兒最早的輔食也一般是米粉。這是因爲米粉主要是碳水化合物，易消化而幾乎沒有過敏的記錄。2008年的《環境污染》雜誌發表了一篇英國科學家的一篇論文［3］，測量了當地主要品牌嬰兒米粉中的砷含量。在17個樣品中，含量最低的是每千克60微克，最高的160微克，中間值是110微克。他們指出，這17個樣品中有35%超過了中國大米的安全標準（指每千克150微克的大米標準，而不是每千克300微克的嬰兒輔食標準），應該引起重視。

有意思的是，“有機米粉”並不意味着砷含量低。這項研究的目的是引起社會對於嬰兒米粉中砷含量的關注，但是也並不是說因爲“米粉中有砷”就不能吃了。

再來看那篇報道，顯然“嬰兒食品中含有有毒物質砷”完全不值得大驚小怪。以前的嬰兒食品不是“沒有砷”，而是沒有“檢測過有沒有砷”。在關鍵的具體含量上，報道給了一個語焉不詳的“早餐麥片含1.7微克砷”，並沒有說是多少麥片中含有1.7微克。1千克中還是1克中含有1.7微克，有着質的區別。

其實，即使不是1千克，而是“一份”麥片中含有1.7微克砷，都還是相當安全的。至於拿“兩次米糊的攝入量”跟母乳相比，就更加莫名其妙了。米糊又不是用來代替母乳的，而關鍵的問題在於“兩次米糊的攝入量”跟安全上限相比如何，而不是跟母乳相比如何。

實際上，美國環境署（EPA）認爲嬰幼兒攝入砷的高風險途徑不是食物，而是水和土壤。很多地下水等“天然水”中含有相當高濃度的砷，某些地區的土壤中也含有比較多的砷。即使是在合格的飲用水中，也可能會有相當含量的無機砷。美國的飲用水中，砷的安全上限是每升10微克。如果用這樣的水來衝嬰兒奶粉，按照每天幾百毫升的通常用量，所攝入的砷也有幾微克，是值得注意的一部分了。所以在美國，一般推薦用專門的嬰兒用水。