卵子
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卵子(卵)是雌性生物的生殖細胞。動物和種子植物都會產生卵子。在高等生物中,卵子是由卵巢所產生的。所有哺乳類在出生時,卵巢內已經有未成熟的卵子存在,而且在成熟後卵子數目不會增加。卵子和精子結合受精便形成受精卵,即標誌着一個新生命的開始。一些動物(例如鳥類)是進行體內受精的,而另一些動物(例如大部份的魚類)則是進行體外受精。
卵子是女性的生殖細胞,每個月由一側的卵巢產生一個卵子。卵子必須成熟以後才能從卵巢中排出。卵子在一個充滿液體的囊泡中成熟,用水母的形象來形容卵子非常貼切。
精子和卵子結合需要多長時間?先來看看精子與卵子結合的步驟吧:
1、排出精子,到輸卵管等待卵子結合,需要1-1.5小時。
2、精子獲能。
3、精子從陰道游到子宮的入口。
4、精子以每分鐘2~3毫米的速度遊向子宮。
5、精子等到卵子排出後與之結合,3—4天后到達宮腔。
因此,精子與卵子結合的時間長短是不一定的,精子和卵子結合需要48個小時是差不多的,依據個人體質及其他各方面原因也會有所差異。
卵子存活時間爲1—2天,而其受精能力最強的時間在排卵後24小時內,精子進入女性生殖道可存活2~3天,所以在排卵期進行性生活是最容易受孕的,而距離排卵期越遠受孕機會越少。在排卵期前5天和後4天,共計大約10天左右時間屬於易受孕期,其他時間就是相對安全期了。大家在排卵期同房每天一次就可以了。
但卵子的壽命與精子相比要短得多了,卵子的存活時間爲12~24小時。進入輸卵管內的卵子,如果在24小時內與精子相遇,精子和卵子就可以結合受精,若此階段精子與卵子失去相遇的時機,則卵子就失去受精的能力而死亡。因此,只有在月經中期即排卵前後的1~2天內同房,纔能有懷孕的可能。
通常情況下,沒有到排卵期,我們是看不見卵子的,因爲那時很小。只有當它發育成卵泡,我們才能在顯微鏡下看到那那時已經很大了,在來月經前的第10—14天,我們稱之爲排卵期。
成熟的卵子一般是20mm以上,最小的在18mm以上才正常。從初級卵泡成長至成熟卵泡可分成8個等級,前五個等級太小,生長的時間太長,沒有太大的實際意義,從第6級開始纔是我們要注意的焦點。第6級卵泡直徑爲5mm;經過5天時間,長大到10mm,成爲第7級卵泡;再經過5天的發育,到了第8級卵泡,直徑是16mm。第8級的卵泡,就是成熟卵泡了。
所以,從第6級卵泡長大到第8級卵泡一共是10天時間,正好就是一個月經週期中的卵泡期。從16mm開始,再經過2—3天,就會發育成20mm的卵泡,卵子排出。
1、飲食調理:
每次月經5天后,買一隻一斤重的水魚,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘。月經後五天開始吃,如果卵泡不好,可以多吃一次。因爲這個湯本來是促進卵泡長大的,所以不用喝那麼多,每次月經開始第五天就喝一次,如果監測卵泡足夠大,不用喝第二次,如果卵泡發育不夠大,可以喝多一次。每個週期重複。
2、生育年齡:
對於男性來說,精子每30天就會更新一次,而對女人,從一出生開始,卵子就與女人隨身相伴,生活方式、環境、年齡都會影響卵子的質量。從女人的生理規律來說,生育能力最強在25歲,30歲後緩慢下降,35歲以後迅速下降。
3、外界刺激:
香菸的毒性可以直接作用於卵子,使你提早進入絕經期,長期吸菸更會傷害身體的整個激素系統,影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規律會給女性生殖健康帶來嚴重的負面影響,導致卵子質量和受孕能力雙雙下降。人工流產後,妊娠突然中斷,體內激素水破驟然下降,從而影響卵子的生存內環境,影響卵子的質量和活力。
卵子是什麼樣的?從結構上看,成熟卵泡內排出的卵子約20毫米大小,它被許多顆粒細胞包圍,這些顆粒細胞呈放射狀排列在卵細胞的最外層,故又稱放射冠,其向內依次爲透明帶、卵黃膜外腔、卵黃膜。
卵子是女性生殖器官卵巢產生的,女性出生時兩側卵巢分別有10~50萬個初級卵泡,其周圍有一層原始卵泡細胞也稱顆粒細胞,其外有一層基膜。這些始基卵泡在婦女的一生中每時每刻成批生長,但99%以上都在開始發育後不久,相繼衰萎退化變成閉鎖卵泡,在生育期內僅數百個卵泡完全發育成熟,排出成熟卵子。
在生育期內一般一月左右有一個長到直徑18~25mm的成熟卵泡,在月經週期的中期,即下次月經的前十四天左右排卵,卵子由兩卵巢交替排出或由一側連續排出。排卵後的卵子可存活15—24小時,在存活期間一旦與精子結合,即創造一個新的生命,如未與精子結合,卵子則變性崩解失去受精能力。
在女性的一生中,儘管有10萬個原始卵泡,但僅僅只有400—500個卵子能夠發育成熟並被排出,也就是說,一個婦女的排卵年限大約是30年,隨着排卵的停止,絕經期的到來,女性將步入老年時期。
一個剛出生的女嬰,兩個卵巢已包含了所有的卵細胞,或稱作卵母細胞。在胎兒期,卵細胞的數量達幾百萬,出生時則減少至不到100萬,然後持續減少。
女孩步入發身期,體內激素的分泌就會加速,使排卵和受精成爲可能。最重要的激素包括雌激素、黃體酮、促卵泡激素、促黃體生成激素和促性腺激素釋放激素。
初潮時,不孕女性所擁有的卵細胞的數量或許只有25萬個。從發身期到絕經期,實際從卵巢排出的卵細胞只有300—500個,一般每月1個,從卵巢表面的卵泡中排出。生殖年齡開始時,女人所擁有卵細胞的數量是至關重要的。迄今醫學還無法確認任何一個時段卵巢裏卵子的數量。
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