1歲寶寶吃什麼奶粉
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一週歲以上的孩子每天奶量需要達到500-700毫升左右的,期間需要及時添加輔食,才能滿足孩子的生長髮育需求,寶寶飲食上需要搭配合理,不能偏食,肉,蔬菜需要合理補充的,只要是飲食全面,利於消化吸收,寶寶健康就可。
1歲的孩子該和大人吃相同的食物了,凡易消化的食物如稠粥、麪條、水餃、包子等均可以餵食。愛喝牛奶的孩子用量仍可同上個月,但應注意逐漸減少牛奶用量和次數,如將上午10時1次餵奶改爲菜肉粥。除按時給以溫開水、菜水、菜泥、水果外,肝泥、肉末、魚肉、蛋羹、豆腐腦、嫩豆腐等可輪換喂用。餅乾、麪包幹、饅頭片等固體食物,每日都應食用1次。濃縮魚肝油,每日1次,每次3-4滴。
主食還應是奶粉,其他輔助食品可比上個月從量上和品種上有所增加。食量大的嬰兒,每日增加90-100毫升豆漿,可與奶粉兌在一起飲用。爛米粥、雞蛋麪片等,可於上午、下午各喂1次,每次2-3湯匙,每次加蛋黃半個。下午2時左右可喂1-2湯匙碎菜或菜泥。餅乾、麪包乾等均可試着餵食。
給1歲寶寶挑選奶粉時候有幾個指標:一是鈣的的吸收,有的奶粉鈣含量雖然高,但是鈣磷比例不合適,磷的含量高,影響鈣的吸收,磷含量高鐵含量低的話也會影響鐵的吸收。二是乳清蛋白含量(高一些比較好),奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的比例是60:40,有些奶粉加大了乳清蛋白中α乳清蛋白的含量,這樣更接近母乳,α乳清蛋白有助於嬰兒睡眠,促進大腦發育。三是DHA和AA的含量,DHA和AA俗稱(腦黃金),是眼睛視敏度和大腦發育的必需物質,高一點比較好,DHA喝AA最好是從海藻中提取的,比從魚肝油中提取的更有效。 另外,不同體質的嬰兒也要挑選不同的奶粉,有的孩子對牛奶蛋白過敏、對乳糖不耐受,或者由於早產對營養有特殊需求,就需要選擇有治療意義的配方奶粉。
每個寶寶的體質不一樣,而奶粉所添加的成分也有微小差別。無論是價格低的或是價格高的,只要寶寶愛吃,大小便正常,體重和身高等指標正常增長,睡得香,無口氣,無眼屎、無皮疹,就可以繼續給寶寶吃。
對於1歲以後的孩子來說,配方奶粉並不是幼兒成長曆程中不可或缺的伴侶,只是供孩子選擇的一種普通食品而已。均衡搭配富於變化的飯菜,纔是幼兒成長的飲食保障。醫生建議是最好一直給寶寶喝奶粉到三歲。如果以後寶寶喜歡喝還可以繼續。如果家長想給寶寶喂鮮奶的話,儘量在寶寶三歲以後,寶寶腸道發育不健全,太小的時候喝牛奶不容易消化。
如果條件允許的話在寶寶一歲之後還是可以繼續餵奶粉的,特別是寶寶胃口不好的情況下奶粉可以爲寶寶補充營養,補充必要的鈣質;只是過了一歲之後奶量不必太多,一般在早晚各一次就行了,平時注意做到合理飲食,葷素搭配。
一歲以後的寶寶最好喝配方奶粉,配方奶粉的營養比牛奶豐富得多,配方奶粉含有多種維生素和其他營養成分,這些都是牛奶無法比的,醫生建議寶寶還是喝配方奶粉比較好,有條件的話可以喝到三歲或三歲以後。選擇配方奶粉可以補充多種微量元素和免疫因子等,對寶寶是有好處的,但是要少量添加,慢慢減量,讓寶寶寶慢慢養成進食主食的習慣。
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