高齡懷孕風險
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1、流產
根據臨牀統計資料顯示,年齡超過35歲的孕婦發生早發性流產的機率是適齡生育者的2~3倍,這是由於隨着女性年齡的增長,卵子的質量下降,若再加上慢性疾病的積累,胎兒發生染色體異常的機率就比常人高,而這也是早期流產的主要原因。
2、容易合併其他疾病
以下這些數據顯示,高齡懷孕出現併發症的機率確實比一般孕婦高,如果孕媽媽本身又有內科方面的疾病(如高血壓),懷孕可能會使得病情加重,從而發生如先兆子癇(高血壓合併蛋白尿)等嚴重危及母兒生命的情況;此外,高血壓也可能增加發生胎盤早剝的可能性。
3、懷孕時併發症的機率
併發症 35歲以下 35歲以上
妊娠高血壓 8%~10% 1.5倍
低體重兒 8%~10% 1.5倍
早產 5%~10% 1.25倍
妊娠糖尿病 1%~3% 4倍
胎盤剝離 1/200 2倍
前置胎盤 1/200 2倍
4、胎兒先天異常
最爲人所熟知的胎兒先天性異常爲唐氏徵,唐氏徵是指第21對染色體上多出1條染色體,又稱21三體綜合徵。由於卵子會隨着女性年齡的增長而老化,女性年齡越大,排出的卵子就越容易在細胞分裂中出現問題。
5、生產的危險性增加
有些孕婦不注意合理均衡飲食,導致體重增加過多,形成妊娠糖尿病,使得胎兒的體重也過重,增加了生產的困難,使剖宮產的發生率增加。
1、合理安排飲食。體重過高者應在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量。原則是低熱量,低脂肪,適宜優質蛋白(如魚、雞蛋、豆製品、瘦肉、牛奶等),以減少脂肪(如肥肉、內臟、蛋黃、堅果、植物油等)爲主。體重過低者應糾正厭食、挑食、偏食習慣,減少零食;保證每天膳食營養素的攝取,增加碳水化合物、優質蛋白、新鮮蔬菜水果等,脂肪按需要量攝入,不宜過多;禁菸酒及成癮藥物。
2、糾正營養失衡。孕媽媽營養失衡會使胎兒發育所需的某些營養素短缺或過多,於優生不利。故孕媽媽在懷孕前應當對自己的營養狀況做全面瞭解,必要時也可向營養師諮詢,有目的地調整飲食,積極儲存平時體內含量偏低的營養素。如機體缺鐵,可適量增加牛肉、動物肝臟、綠色蔬菜、葡萄乾等的攝取。缺鈣可適量增加蝦皮、乳製品和豆製品的攝取。
3、健康飲食行爲。每餐不要吃得過飽,七八分飽即可,不暴飲暴食,細嚼慢嚥,延長進食時間,按進食計劃把每餐食品計劃好。
高齡備孕方案一:讓身體處於優良狀態
1、一旦打算要孩子最好儘早受孕
在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了,否則身體的組織不斷地在老化,卵子的活力也越來越低,直接影響胚胎的質量。
2、積極治療身體存在的一些疾病
35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大,不僅會影響受孕,在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此,懷孕之前一定要先去進行積極的治療,徹底治癒後再懷孕。
3、準備懷孕前去做健康檢查
高齡妊娠的女性,身體發生異常的機率比年輕女性要大,因此,在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢,包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療,把身體調整到健康狀態。
4、每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力,增強器官組織的機能,特別是生殖系統,有助於形成優質的受精卵。
5、做充足的營養準備
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物,做好營養儲備,充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。
高齡備孕方案二:懷孕後做產前診斷
年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷,這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規定。目前,臨牀上主要開展以下幾種產前診斷:
1、母血篩查化驗
先天愚型兒除了遺傳因素外,唯一與之相關的因素就是妊娠年齡。目前,母血篩查是早期發現先天愚型兒的首選辦法。優生專家建議,有條件的孕婦應該在懷孕8-9周時去做母血篩查化驗,35歲以上的高齡妊娠者是重點篩查對象之一。這種檢查安全、無創傷,篩查率可以達到60%-80%。對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診,準確率達到99%。
2、絨毛膜絨毛細胞檢查
在懷孕後40-70天是做這項檢查的最適宜時機。通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病,準確率很高。而且,這項檢查的時間早於羊水檢查,可以使對胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發現胎兒異常,便能在孕早期及時進行人工流產,不僅可以避免有缺陷的胎兒出生,還可以免去孕中期引產的痛苦。這項檢查對胎兒和孕婦沒什麼不良影響。
3、羊水穿刺檢查
這項檢查主要用於高危妊娠的女性。目前,在B超的協助下於妊娠16-18周穿刺羊水,從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析,便可以對胎兒做出宮內診斷,判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。年齡大於35歲的高齡妊娠女性,一旦懷孕都應該在適宜的時間去做這項檢查。如果診斷胎兒是先天愚型兒,可以及時終止妊娠。
4、B超檢查
B超可以檢查出多種先天畸形,如無腦兒、腦積水、頭小畸形、脊柱裂、多囊腎、腎盂積水等。一般在妊娠16周左右及以後都可以在正規醫院裏進行這種檢查,對孕婦毫無痛苦,對胎兒也是無害的。
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