高齡產婦的風險多 7招保障胎兒健康
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年齡超過35歲的孕婦,便是高齡產婦了,高齡產婦的風險很高,所以平時要做好保胎的工作,一起來了解一下吧。
高齡產婦的風險
對母親的危害
身材恢復不利:
年齡大了,身體各項機能的恢復不會有年輕時那樣迅速,高齡產婦的身材,皮膚,以及身體的各方面,都不如年輕產婦恢復快與好。
易患妊娠併發症:
高齡產婦可能還需要面對妊娠的各種併發症,如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等,以及高血壓、心臟病或是腎臟病的發生率也會更高。
乳腺癌機率增加:
高齡生育還可能導致身體出現癌變,調查資料表明,35歲以上初次生育的女性,乳腺癌的發生率會比30歲前首次生育者更高,且首次生育年齡越大,患乳腺癌機率會越高。
易大出血:
由於年紀大了,關節韌帶組織彈性變差,容易出現現宮縮無力現象,有的高齡產婦分娩的時候宮口開得慢,甚至開不了,延長產程,容易造成大出血,難產。
易發生產後感染:
高齡產婦,不僅懷孕期時易出現併發症,產後也是一樣,易發生產後感樑及產後貧血,造成身體衰弱。
對寶寶的危害
不利胎兒生長髮育:
高齡孕婦的子宮內環境相對較差,不利於胎兒的生長髮育。
易流產:
資料顯示,高齡妊娠第一胎時,流產率在懷孕早期可高達20%,會比適齡妊娠女性流產率高2-4倍。
畸變率上升:
高齡產婦導致先天癡呆兒、唐氏綜合症等等畸形兒發生率會大大增加。
分娩損傷:
高齡產婦易出現生產困難,不僅令本人各類併發症危險性增加,同時,易出現胎兒滯留宮內引起胎兒窘迫症,輕者可令胎兒心腦缺血缺氧,重者窒息致命。
高齡產婦如何保胎
做好孕前檢查
高齡女性由於身體狀況特殊,如果計劃要寶寶最好能提前到醫院進行身體檢查,可以詢問醫生的建議,再考慮現在的身體狀況是否適合懷孕。
更加精心地呵護
高齡產婦想要生下健康的小寶寶,必須比年輕的產婦更加精心地呵護自己與胎寶寶的健康,一定要注意身體健康,最好能定期看婦科醫生,這樣也可以減少思想上的負擔。
確保營養的供應
孕婦一定要補充身體需要的營養,蛋白質、維生素和礦物質、鈣等等營養素樣樣不能減少,忌暴飲暴食或偏食,可以在少吃多餐,在醫生的指導下補充葉酸,鈣劑等,確保胎兒的正常發育。避免生冷,菸酒,咖啡,藥物等刺激品。
控制體重
高齡產婦在補充營養的同時,也要避免體重過度上漲,孕婦過胖易引起妊娠毒血症,避免給母體與胎兒帶來傷害,較爲理想的增長速度是孕早期供增加2-4斤,妊娠中期及晚期,每週增長6兩-1斤,整個孕期體重長20-24斤左右。
合理休息與運動
醫生建議妊娠32周後高齡孕婦要停止工作,不要過度疲勞,注意身體不能處於緊張的狀態,要多多休息,不能搬舉重物,同時,可以保證適量的運動來保證健康,可以經常散步,或做一些力所能及的家務,勞逸結合,外出要選擇合適交通工具,避免出行方式時要首先照顧到胎兒的安全。
不能勉強保胎
孕婦一定要保持愉快的心情,保證良好的心情狀態,當醫生不建議保胎時,最好能聽從醫生的建議,以免給身體,以有腹中胎兒帶來更大的傷害。
一定要做好孕期產檢
對於高齡產婦來說,最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒,所以,懷孕到了不同的階段要做好不同的產檢,以確保腹中孩子處於正常發育階段。高齡產婦要做的檢查:
超聲波檢查:
一般需要優秀次,分別在第12周和20周,可以確定懷孕日期,以及胎兒的一些發育異常情況,如齶裂、臟器異常等。
絨毛及羊水檢查:
在11周左右,用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置,取出少許絨毛組織,進行檢查;在16周左右,以針頭穿刺的方法,取羊水、收集胚胎脫落細胞,進行檢查,可以準確地檢測胎兒是否異常。
甲胎蛋白檢測:
在16-20周進行,主要是檢查血液中甲胎蛋白的含量,來判斷胎寶寶是否有神經缺陷、腎臟和肝臟疾病等。
唐氏篩查:
在懷孕16-20周,通過對媽媽血液檢查,來判斷胎寶寶可能出現的一些病症。
測量血壓:
高齡產婦容易併發心臟病、妊娠高血壓、妊娠期糖尿病,所以需要定期測量血壓。
高齡產婦是多少歲
所謂的高齡產婦,是指生產時年滿35歲的婦女,因爲年滿35歲以上生產的婦女,寶寶出生後的染色體異常的機會較35歲以下的懷孕婦女爲高因此,將年滿34歲以後懷孕的婦女做爲一個分界點,稱爲高齡產婦。
由於女性35歲以後肌體處於下滑趨勢,胎兒畸形的發生率增加;高齡產婦併發症的風險增加。因此,建議女性儘量不要成爲高齡孕婦。
由於高齡產婦的宮頸一般比較堅韌,開宮口慢,自然生產困難,所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。隨着醫學技術的發展,剖腹產手術已比以前有了很大的提高,因此,進行剖腹產的高齡產婦不需要太多顧慮。
高齡產婦能順產嗎
專家表示,比起年輕的產婦,高齡產婦雖然皮膚、肌肉的彈性下降了,但仍有自然分娩的可能,不一定都剖腹產。最終選擇哪種分娩方式,主要看孕婦的自身條件。
很多孕婦擔心自然分娩孩子會有危險,其實,說到分娩的風險,40歲產婦和25歲產婦是一樣的。是否需要剖腹產,40歲產婦和25歲產婦所遵循的指徵也是一樣的。
專家建議,即便高齡產婦,條件允許仍可自己生。對於沒有剖腹產指徵的產婦來說,能否自己生,信心很重要。
高齡孕婦備孕事項
補充葉酸
當你準備要投入到懷孕的工作中時,那麼第一件重要的事情就是補充相關的營養素,例如葉酸。葉酸應該從孕前3個月就開始補充,每天應該補充400微克。
注意調整飲食習慣
一些平時的不良飲食習慣有可能會對孕期產生影響,也應該在準備懷孕的過程中調整過來,而且平常要少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水。孕期容易出現缺鐵和缺鈣,也要注意補充。如果平時你有飲用咖啡或吸菸酗酒的習慣,那就儘快戒掉吧。
鍛鍊身體,保持健康體質
由於年齡的增長,身體自然也逐漸變差。而懷孕和生育是一件對身體影響很大的事情,因此保持健康的體魄會有很好的效果。
另外,高齡產婦要注意的是,很多準媽媽在孕期最容易出現的不適症狀之一就是便祕。而便祕和活動量少及飲食有直接的關係,這就需要嚴格執行大齡孕婦的孕前營養計劃。所以從準備懷孕開始就要注意預防和準備。
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