孕期洗澡 孕媽媽要注意四點
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第一點:水溫不宜過高
有醫學研究表明,水溫過高會使得孕媽媽肚子裏的胎兒受到傷害,尤其是對其中樞神經系統的損害。孕媽媽如果比正常的體溫要高出2℃,就會使得胎寶寶的腦細胞發育停滯,如果高出3℃,那麼就有會有殺死腦細胞的可能。胎寶寶的腦細胞一旦受到損害,那麼就會對其造成永久的傷害,導致胎兒出生後智力出現障礙。所以,孕媽媽一定要注意控制沐浴時的水溫,最適合應該在38℃左右,否則洗澡溫度越高,對胎寶寶造成的傷害就會越是嚴重。
第二點:注意防滑
浴室是家中最容易滑倒的地方,只要一個不小心就容易對我們人體帶來傷害,尤其是對懷孕的女性來說,是相當嚴重的。所以孕媽媽在洗澡的時候一定要預防跌倒,如果浴室地板不是防滑的,最好墊上一塊防滑墊。同時,浴室內也要儘量的減少一些雜物,比如凳子,盆子,水桶等等,以免不留神絆倒。還有要提醒孕媽媽的就是,在洗澡的時候千萬不能赤腳洗澡,一定要選擇穿防滑的鞋子洗澡。
第三點:不宜洗盆浴
孕媽媽在懷孕期間,內分泌功能會發生變化,陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物就會減少,從而體內的自然防禦功能就會有一定的降低。所於如果孕媽媽坐浴的話,水腫的細菌,病毒就會極易的進入陰道和子宮,這對胎寶寶和孕媽媽的健康會帶來嚴重的硬性。所以最好是選擇淋浴的方式。
第四點:浴室不宜密不透氣
有很多家庭,爲了預防冬春季節的寒冷,常常會把浴室弄的密不透氣,甚至是安裝沐浴罩。這對一般人來說是可以的,但是對於懷孕的女性來說,是會有很大的影響的。會容易導致孕媽媽出現頭昏,眼花,乏力等症狀。這是因爲洗浴空間相對封閉,水溫較高,氧氣供應量不足。此外,由於熱水刺激,孕媽媽全身的毛細血管會擴張,從而致使孕媽媽腦部供血量降低,容易造成昏厥。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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