寶寶做日光浴有好處 怎樣給寶寶做日光浴
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
日光浴就是讓陽光照射在人體上,我們的人體肌膚會出現一系列的反應,從而讓人體變得更加健康。這也是一種非常好的養生方式,適當進行日光浴能夠更好的防治慢性疾病。
寶寶做日光浴好處
1.補充熱量。一般我們會選擇秋冬季節享受日光浴。秋冬時節的陽光比較柔和,外面的溫度也是比較低的,我們可以選擇讓寶寶享受日光浴,增加更多的熱量,促進寶寶身體內部的血液循環,促進寶寶自身的新陳代謝。
2.殺菌。日光浴也是殺菌的一種方式。秋冬時期衣服穿得多,曬曬太陽,殺殺菌,還利於提高寶寶自身的免疫能力,防止寶寶感染一些流行性的疾病問題。
3.補鈣。寶寶享受日光浴也是補鈣的一種方式。日光浴能夠促進人體中鈣元素的合成,促進鈣的吸收。
4.感受大自然。寶寶享受日光浴,也是感受大自然的一種方式。孩子在日光的照射下,能夠有更爲愉快的心情,還能夠有更加穩定的情緒,還能夠提高寶寶的食慾。這確實是很不錯的保健方式。當寶寶在曬日光浴的時候,寶寶就不用穿上厚重的衣服,寶寶活動的時候也能夠輕鬆許多。
怎樣給寶寶做日光浴
當我們想要給寶寶做日光浴的時候,需要根據寶寶的不同年齡選擇合適的方法,這是非常重要的。
1.新生兒。對於新生兒,我們一般建議先將房間裏的窗戶打開,讓溫暖的陽光照射進來,陽光打在寶寶的身上,孩子就會享受到溫暖。不過要注意不要讓寶寶的頭部直接接觸陽光,新生兒還受不了陽光的直接刺激。
2.滿月後。小寶寶滿月之後,就能夠在適當的時機到戶外活動。在戶外活動的時候,我們建議要控制好時間。想要給寶寶做日光浴,還是需要控制好時間的。當外界的溫度是20度左右時,就可以爲寶寶做一做日光浴。先曬寶寶的手腳,等到寶寶適應這樣的狀態之後,再曬一曬寶寶的大腿以及腹部等位置。孩子在享受日光浴時,還存在很多需要注意的問題,要注意控制好時間。
寶寶做日光浴注意事項
1.別讓孩子着涼。寶寶在接受日光浴的時候,我們還是需要注意下孩子的着涼問題。家長不要由於孩子在接受陽光的照射就忽略了寶寶的保暖問題。我們還是需要爲孩子準備好衣服,防止腹部着涼。
2.不要照射頭部。當孩子在接受日光浴的時候,我們要防止陽光直接照射寶寶的頭部,孩子的眼睛受不了太陽光的刺激。
3.選擇好時間。寶寶在接受日光浴的時候,我們要選擇好時間,這一點是非常關鍵的。在接受日光浴的時候,我們建議選擇秋冬時節,夏季的陽光過於強烈。我們儘量選擇沒有風的時候進行日光浴。
寶寶做日光浴能夠獲得很多的好處。不過爸爸媽媽們還是需要有計劃的爲寶寶做日光浴。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
該如何給寶寶補鐵 媽媽應該這樣做
寶寶喝奶後打嗝,寶媽這樣做就好了
寶寶小睡有好處 寶寶小睡多長時間好
蝦皮怎樣給寶寶吃營養
寶寶養生粥怎麼做?
寶寶剃光頭有弊端 給娃理髮有竅門
怎樣給寶寶做操 寶寶做這8節操更健康
蝦仁粥怎麼做給寶寶吃 有哪些營養價值
多寶魚怎麼做好吃?多寶魚的做法
寶寶轉奶溼疹怎麼處理 媽媽可以這樣做
寶寶趴着好處多 怎麼“鍛鍊”寶寶多趴
春天給寶寶吃桑葚有什麼好處
寶寶洗澡好處多 夏天寶寶這樣洗更健康
新生兒需要用沐浴露嗎 寶寶何時能用沐浴露
寶寶核桃粥怎麼做
如何給寶寶起個“陽光明媚”的好名字
寶寶玉米粥怎麼做好呢?
寶寶吃手指食物好處多 你們給寶寶吃了嗎
寶寶能吃日本豆腐嗎 日本豆腐怎麼做給寶寶吃
寶寶沐浴露怎麼選擇 寶寶沐浴露如何選擇
珍寶蟹的做法大全 珍寶蟹的家常做法圖 珍寶蟹怎麼做好吃又簡單
寶寶食譜肉沫粥 這樣做寶寶愛吃
自己怎麼給寶寶做瘦肉粥呢?
春季育兒知識 寶寶日常護理五點要做好
寶寶得了百日咳該怎樣護理?
經常給寶寶按摩有五種好處
治療寶寶皮膚病 中藥浴可以用用看
怎樣提高寶寶的創造力 父母要多讓寶寶自己做主
寶寶吃胡蘿蔔好處多 這樣做簡單又美味
寶寶夏天光着腳 好處竟然有這麼多
寶寶魚肉粥怎麼做?
寶寶輔食越爛越好?寶寶輔食怎麼做才營養
春季給寶寶斷奶 千萬不能這樣做