32歲產婦中暑身亡 夏季坐月子要拋棄哪些舊習
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雖然現在我們都在講要科學坐月子,但是還是有些地方,還在堅持聽信坐月子的舊習。
這不,最近山東淄博的一名產婦,就因爲坐月子的時候,聽信老一輩的,爲了做好月子,在酷暑,家裏不開風扇,不開空調,而且還穿着長袖長褲,蓋着厚厚的被子,最終導致中暑,體溫高達四十多度,不治身亡。
看到這裏,你們是否都會感到惋惜和悲痛呢?當然這樣的悲劇並不是只有這一例,相似的案例還是非常多的。
可見科學坐月子是有多重要了,那麼夏季孕媽坐月子要拋棄哪些舊習呢?
舊習一:不能吹風扇,吹空調。
老一輩人覺的,產婦是不能受風的,否則就會容易留下月子病。所以,坐月子的時候,都不會產婦吹風扇,吹空調,甚至是將窗門緊閉。
產後不能受風這是沒錯,但是要根據情況而定,尤其是在天氣炎熱的情況下,如果這個時候還堅持,不吹風扇或者是空調的話,那麼這樣是會容易導致孕媽媽,以及寶寶中暑的。
夏季天氣太熱的時候,產後媽媽是可以適當的吹吹風扇或者是空調的,但是要注意千萬不要對着吹,而已不要將空調的溫度調的太低。而且在吹空調的時候,也要注意保暖,畢竟產後媽媽的抵抗力還是比較差的。
舊習二:不能洗頭,不能洗澡。
這點也是不科學的。炎熱的夏季,出的汗是比較多的,尤其是產後媽媽們,出的汗會比普通人多。
如果不洗澡,不洗頭的話,那麼就容易滋生細菌,不僅會影響傷口的恢復,而且還會造成皮膚髮炎,長痱子等。所以,產後媽媽是可以洗澡,洗頭的。
不過要注意的是,產後洗頭洗澡都要用溫水洗。洗頭之後一定要及時用毛巾擦乾,最好是不要用電吹風。洗澡的時候也最好是選擇淋浴,也可以選擇擦洗,但是就是不能盆浴,這是需要產後媽媽們非常注意的。
舊習三:不能下牀
產後虛弱,老一輩的人都會讓產婦在月子裏面要少下牀運動,需要好好保養。
但其實,產後媽媽是可以及早下牀運動的,產後適當的運動不僅可以有利於惡露的排除,還能使得腹肌得到鍛鍊,促進產後的恢復。
對於順產媽媽們來說,當天就可以適當的下牀,在家人的幫助下稍微運動了。如果是剖腹產的媽媽們,最好是要在產後1-2天之後下牀運動。
以上就是關於產後媽媽坐月子要拋棄哪些舊習的相關知識介紹了,希望可以幫助到你們!
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