冬季想要寶寶不生病 牢記這些保暖妙招
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冬天天氣寒冷,寶寶抵抗力低,很容易受寒感冒。媽媽一定要爲寶寶做好保暖工作,避免寶寶受寒生病。那冬季怎樣爲寶寶保暖呢?下面列舉一些方法給媽媽們參考:
1、調整室內溫度
冬季,室內溫度過低,可以開空調,增加室內暖氣,也可以使用電暖氣來加溫,把室溫調節到22-25度之間。不過,需要注意的是,別給1歲內的寶寶使用電熱毯,因爲電熱毯加熱速度快,長時間使用,寶寶容易失水過多。還有,爲監測室內溫度,建議媽媽在家裏安裝溫度計,監測溫度。
2、給寶寶增添衣服
冬天,氣溫持續下降,寶寶難以適應,需要穿着更多的衣服來抵禦寒冷。媽媽要根據天氣變化給寶寶增添衣服,最好外出時給寶寶戴手套,穿厚襪子。如果天冷,還要給寶寶戴帽子,避免寶寶頭部受涼。
3、寶寶洗澡用品要備齊
夜間,給寶寶洗澡,用品要備齊,比如沐浴露、毛巾、浴巾、衣服、棉籤等。洗澡時,把水溫調到40度,再給寶寶洗,動作一定要快,洗完就擦乾寶寶身體,給寶寶穿上衣服,並做好肚臍保暖工作。
4、夜間使用睡袋禦寒
寶寶晚上睡覺喜歡動來動去,如果踢開了被子,又不能及時蓋上,很容易受涼。爲保暖,媽媽可以給寶寶穿睡袋,固定寶寶身體。相信很多媽媽都知道,冬天使用睡袋能起到保暖的作用。
5、更換衣服速度要快
寶寶早上醒來,媽媽給寶寶更換衣服前,記得先準備好衣服,然後讓寶寶躺在被子裏,脫掉睡衣,再換衣服。避免寶寶身體直接裸露在外面,與冷風接觸。換好衣服後,讓寶寶下牀,不要一直呆在被子裏,不然穿同樣的衣服走出被子,寶寶容易受涼。
6、外出少去空曠地方
由於室外空曠的地方風很大,到了冬季,媽媽就不要帶寶寶去空曠的地方了,以免寶寶被風吹得鼻塞流涕,進而感冒生病。建議媽媽帶寶寶去室內遊樂場,因爲室內遊樂場通常都會開暖氣,溫度不會太低。
7、少吃生冷食物
冬季,給寶寶烹調食物,一定要讓寶寶趁熱吃,不要等食物涼了再吃,這樣寶寶容易鬧肚子。若媽媽想幫寶寶保暖,可以讓寶寶吃熱的食物來暖身。
8、讓寶寶吃得好
寶寶吃得好,身體發育速度快,抵禦寒冷的能力也會增強。如果寶寶吃得不好,發育不良,身材瘦削,脂肪過少,禦寒能力低。冬季讓寶寶吃得好也很重要,這一點媽媽要注意。
9、多給寶寶喝溫水
外出回來,媽媽要給寶寶喝一杯溫水,驅除體寒。如果寶寶受涼,最好給寶寶喝姜水。因爲熱的姜水對驅除風寒,預防感冒有幫助。
總而言之,天一冷,媽媽就要注意觀察寶寶面色,撫摸寶寶四肢,來判斷冷暖。如果寶寶面色正常,四肢溫暖,說明不冷,不需要另行增加衣服,採取別的保暖措施。如果寶寶手腳發涼,體溫下降,嘴脣發紫,就要採取保暖措施。無論使用哪一種措施,媽媽需記住的是,不要過度。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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