輔食添加順序 輔食應遵循由少到多、由稀到濃原則
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寶寶在開始斷奶時,媽媽會逐漸給寶寶添加一些輔食。但是很多媽媽可能對輔食的添加順序拿捏地不是特別準,生怕有什麼差池。下面小編就來給大家介紹寶寶輔食的添加順序。
輔食添加順序
輔食添加順序
寶寶滿四個月後可以逐漸開始添加輔食,但由於寶寶消化系統發育的特點,輔食添加需要的原則,一開始最好先添加果汁、菜汁,寶寶適應後再開始添加米湯、蛋黃等。
1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。
2、一次只餵食一種新的食物,而且從少量開始喂起,食物的濃度也應該從稀到濃。
3、每一餐先從新食物吃起,不想吃了才加入已經吃過的食物,大約5—7天添加一種新食物。
4、6個月時添加米粉或者米湯,7—8個月左右添加五穀根莖類,並開始嘗試各種葉菜類和水果泥,8個月以後可以開始添加肉類。
輔食添加順序
寶寶輔食添加時間
寶寶輔食添加時間通常應該是在6個月齡時,逐步添加輔助食品的。但因嬰兒個體差異,開始添加輔食並沒有一個嚴格時間規定。當寶寶達到下面一種情況時,可以考慮開始添加輔食了:體重已達到出生時的2倍;吃完約250mL奶後不到4小時又餓了;寶寶可以坐起來了;寶寶在24小時內能吃完1000mL或以上的奶;寶寶月齡達6個月。
添加輔食的順序
1.兩個月吃果菜汁。建議媽媽寶寶出生後用母乳來餵養寶寶,這樣在寶寶兩至三個月大的時候或以考慮給寶寶吃一些果汁或是菜汁。
輔食添加順序
2.四個月吃米湯。等到寶寶四至五個月大時,寶寶可以吃米湯了,媽媽們也可以煮蛋黃,寶寶可以少量的蛋黃,不能餵過多的蛋黃哦。有條件給寶寶吃一些少量魚肝油。
3.六個月吃粥。有些寶寶能適應的話,有些媽媽在寶寶5個月的時候已經開始給寶寶喂少量的粥了。一般情況六個月媽媽們都可以給寶寶煮粥吃了,這會寶寶的粥一定要煮爛,煮透。用專門嬰兒煮粥器可以輕鬆煮嬰兒粥,以後再給寫專門的博文來給媽媽們分享。
4.八個月吃肉湯。八個月大的寶寶消化酶已經可以充分消化蛋白質了,可以喂一些肉湯啊,豆腐,雞蛋,青菜等給寶寶吃,同樣不能喂的太多,少量就可以了。
5.十個月吃飯。十月大的時候,寶寶差不多什麼都可以吃了。可以給寶寶做粥或者是麪條,還可吃飯,寶寶吃的飯要煮透些,還有軟些,這樣纔有利寶寶消化吸收。
1.給寶寶喂輔食時,應該選擇在餵養母乳之前,此時寶寶的胃是空的,比較容易接受所喂的食物,也容易消化。
輔食添加順序
注意事項
•每次給寶寶添加新的輔食時,應該先添加一種食物,讓寶寶適應後,然後再根據幾月齡來添加第二種食物。
•餵給寶寶的食物的量,也是慢慢的增加,開始不要喂的過多。
寶寶輔食添加原則
寶寶輔食添加原則就是,添加輔食時應根據嬰兒的實際需要和消化系統成熟程度,遵照循序漸進的原則進行。爸媽一定要有耐心,不能強迫寶寶一下子就完全接受輔食,這樣反而會適得其反,讓寶寶更不喜歡輔食了。
輔食添加順序
1、由單純到混合。
一種輔食應經過5—7天的適應期,再添加另一種食物,適應後再由一種食物到多種食物混合食用。第一種添加的輔食是米粉類,因爲大米蛋白質很少過敏。每種新的食物可能嘗試多次纔會被嬰兒接受,如出現消化不良應暫停該種輔食,待恢復正常後,再從開始量或更小量喂起。
2、由稀到稠。
即從流質開始到半流質再到固體。如剛開始添加米粉時可衝調稀一些,使之更容易吞嚥。
3、量由少到多,質地由細到粗。
開始的食物量可能僅1勺,逐漸增多,使嬰兒有一個適應過程。食物的質地開始時可先製成汁或泥,以利吞嚥;當乳牙萌出後,選擇的食物可以適當粗一些和硬一點,如試食碎菜以訓練嬰兒的咀嚼能力。
4、不能強迫進食。
當嬰兒不願意吃某種食品時,可以改變方式。例如,可以在嬰兒口渴的時候給新的飲料,在飢餓的時候給新的食品等。4
輔食添加順序
5、天氣炎熱和嬰兒患病時,應暫緩添加新品種。
6、因人而異,單獨製作。
嬰兒的輔食要單獨製作,最好不要加鹽。添加的食物應注意食品安全和衛生。餵給嬰兒的食物最好現吃現做,不要喂剩下的食物。
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