冬天適合喝什麼紅茶呢
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很多人在冬天特別喜歡喝一些飲品來幫助自己驅走寒冷,紅茶就是一種非常不錯的選擇,紅茶中還可以有效地幫助我們改善自身的免疫力,但是在冬天就不要喝一些涼茶一定要喝一些熱紅茶,想必大家都想了解冬天適合喝什麼紅茶呢吧,我來爲大家解答一下大家的疑問。
喝茶要看體質中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別,而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分,所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。 晚上最好喝紅茶。因爲綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含量較高,並保持了其原始的性質,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過“熟化”過程,刺激性弱,較爲平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。 但是,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之後,因爲空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。
一、喜喝新茶 由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
二、喝頭遍茶 由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
冬天時候喝一些若紅茶可以有效的幫助我們達到暖胃的效果,還可以有效的幫助我們改善消化不良的情況,還可以有效地幫助我們女性朋友消除體內多餘的油脂,最大程度的消耗熱量,幫助他們塑造一個苗條健康的身材。
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