夏天喝什麼養生茶呢
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炎熱的夏季容易出汗,所以自然而然對身體的一些養生保健工作,以及營養物質的補充都比較重要,但是有哪一些方法比較有效,在飲食上應該注意哪些問題,那麼大家就應該注意了,而下面就爲大傢俱體介紹一下,在夏季的時候比較適合喝的一些養生茶,這些茶飲更利於身體健康。
摺疊洋蔘養身茶
洋蔘養身茶組成:大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽[1]。
配方主要成分的功效:調節免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補氣,解暑,防暑。西洋參具有很好的補氣效果,尤其是在暑熱季節,中醫名方“王氏清暑益氣湯”中最主要的一味就是西洋參。
特點:茶湯紅豔清亮,潤滑醇和,特有普洱茶喝西洋參香味。
摺疊木瓜養生茶
木瓜養生茶組成:曬青毛茶[1]、鮮木瓜、苦蕎芽等。
配方主要成分的功效:木瓜性溫、味酸,入肝、脾經;具有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解爲脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
夏季的時候喝這些養生茶是比較有利的,而且還是可以幫助我們清熱解毒,祛風健脾開胃等等,尤其是在夏季人們很容易出現,所以自然就需要注意通過飲食的方式去調理,解決身體存在的各種不適問題,從而更好的保證我們的身體健康。
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