養肝茶的配方是什麼
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事實上養肝他這類型和配方有很多種,所以說想要利用養肝茶幫助自己達到養肝的效果。大家就應該瞭解它的有效配方,下面所推薦的這兩種配方,就是在生活當中我們能夠輕鬆喝得到的,瞭解了這些養肝茶的配方,平時在閒暇之餘,也可以給自己準備,從而達到最好的養肝功效。
養肝茶配方一 菊花蜜飲
配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。
功效:具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因爲此茶具有去毒的作用,對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。也可用菊花加金銀花、
養肝茶配方二 桑葉枸杞茶
配方:桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中,用沸水沖泡,悶泡五分鐘後即可飲用。
功效:滋陰潤肺,且養肝明目的保健茶。桑葉,有疏散風熱,清肺潤燥,平抑肝陽,清肝明目;枸杞,有扶陰固本、補精益氣的功效。
以上就是養肝茶的配方介紹,其實這些配方我們在生活當中都可以做的到,所以說養肝護肝並不是說一定要購買什麼藥物,或者是保健品?如果你能夠完成以上所推薦的這些養肝茶,就可以輕鬆的達到養肝的功效了。
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