女性每週吃魚2次推遲絕經

本文已影響2.03W人 

女性絕經是衰老的信號之一,大多數婦女會在45~50歲進入更年期。雖然遺傳因素與疾病都會影響更年期的到來時間,但引起個體差異的具體原因,目前尚不完全清楚。

女性每週吃魚2次推遲絕經

英國《每日郵報》近日報道,土耳其一項新研究發現,女性每週吃魚兩次或兩次以上,可推遲更年期的到來。研究人員調查了1570名45~60歲絕經期婦女的生活習慣情況,發現經常吃魚會推遲更年期,而曬太陽過多則會使更年期提前。另外,經常從事繁重體力勞動及高血壓患者,也都會使更年期提前。

研究認爲,魚肉中富含蛋白質及B族維生素,對腦垂體具有一定的作用,有益調節涉及女性生理週期的各種激素水平

相關內容

熱門精選