警惕！孕期補鐵切忌過量
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無貧血孕婦無需每日補鐵
無貧血的孕婦最好能將先前每日補鐵的習慣改爲每週補鐵一次； 而那些紅細胞水平較低的貧血孕婦則還是應該補充大劑量的鐵劑。
研究人員指出，在他們的該項研究中，有27%妊娠期過度補鐵的孕婦到妊娠中期出現了血紅蛋白過高，這些孕婦生早產兒或低體重兒的風險則增加了4倍左右。所以補鐵的劑量應該根據個體是否貧血而作調整。孕期補鐵需遵醫囑
妊娠期女性容易缺鐵，爲了預防或糾正孕期的貧血和缺鐵，一般會推薦孕婦每日補充60-120mg的鐵。近期由奧克蘭兒童醫院研究協會和墨西哥國立圍產期研究中心合作的一項研究顯示，這一補鐵推薦量對於無貧血的孕婦而言是過高的，不僅容易導致鐵劑過負荷，還會引發分娩併發症、早產和生低體重兒等問題。
所以孕期補鐵需要遵循醫生的指導，謹慎補鐵。
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