長假期間警惕兒童腹瀉 團圓飯切忌暴飲暴食
本文已影響3.02W人
本文已影響3.02W人
中秋佳節本是親友團聚美好時節,但往往就是飲食過度或月餅食用不當,更易引起消化不良和腹瀉,尤其是“饞嘴”兒童更易中招。
貪吃月餅 兒童腸胃受不了
據過往醫院門診數據統計,中秋節前後,送治的腹瀉兒童人數會比平日增加。兒科醫生提醒:中秋節等聚餐較多的假期,兒童因過食油脂高、生冷的食物容易導致腹瀉。以中秋常見的應節食品月餅爲例,含糖和脂肪的比例較高,一隻重200克的廣式月餅,含的熱量高達500千卡,相當於150克米飯。兒童如果一次食用過多月餅,會導致短時間裏體內的鈉含量過多,而兒童腸胃功能本來發育就不完善,消化吸收能力遠遠趕不上,此時容易引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。
爲此,家長在中秋佳節期間,還需照顧好兒童“脆弱”的腸道,不可讓其放縱飲食。
合理治療“中秋腹瀉”
萬一發生消化不良引起的腹瀉,家長也不必手忙腳亂,可選擇專業兒童腹瀉藥如度來林進行及時治療,同時進行飲食調理。
據瞭解,消化不良導致的腹瀉往往會導致腸胃道菌羣失衡,因此在選擇兒童止瀉藥時,除了快速止瀉,家長還需重視助消化功能,此外,由於腹瀉會導致兒童體內大量水分及營養流失,適當補充營養也是不可忽視的。兒童健康專家建議可優選功效全面的專業兒童止瀉藥,如最新上市的度來林鞣酸蛋白酵母,具備了以上三效合一的優勢,除了收斂止瀉,所含的乾酵母富含維生素B族,有助於促進腸道菌羣平衡,幫助消化,其特別添加的葡萄糖,還能起到補充兒童營養的作用,因而更適合兒童的體質特點。此外度來林的適用症也更廣泛,能對症治療季節性腹瀉、食物性腹瀉以及受涼性腹瀉等,適合家庭藥箱收納。
在兒童發生腹瀉時,除了調整飲食,每天一定要保證小兒對能量的需求,餵食水、糖水、米湯、果汁等。
巧吃月餅歡度中秋
既然中秋節暴飲暴食容易導致腸胃不適,如何吃月餅,才能讓美食和健康兩者皆得?
家長在餵食月餅時可給兒童配一些清淡的米粥和蔬菜,既可以消脂解膩,還能平衡兒童營養。因爲月餅缺乏菜、魚、肉等食物所含的營養、纖維和維生素等,所以不能當飯食用。
同時,家長還可給兒童搭配着吃味酸、富含維生素C的水果,如奇異果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等,有助於人體對脂肪的吸收代謝。
暴飲暴食易導致胃病
兒童受傷後警惕腦震盪的長期影響
暴飲暴食的10大危害
兒童腹瀉的飲食要點
暴飲暴食惹上禍
家長要警惕這些兒童腫瘤的早期信號
腹瀉腹痛怎麼辦 警惕是慢性腸炎
暴飲暴食症的危害是什麼?暴飲暴食的治療方法有哪些
除夕團圓飯 孕婦飲食要四不吃
暴飲暴食會致癌嗎
家長需警惕兒童打呼嚕
小孩子腹瀉飲食上有什麼禁忌
腹瀉的飲食宜忌
小兒秋季腹瀉 如何爲腹瀉寶寶安排飲食
小兒腹瀉怎麼飲食調養
中秋小長假!照這份團圓飯攻略做準沒錯
預防皮膚癌切忌暴曬
暴飲暴食嚴重危害健康 預防暴飲暴食的小妙招
夏季兒童容易腹瀉 如何護理腹瀉兒童
預防胃病 飲食上不宜暴飲暴食
慢性腹瀉警惕盆腔炎
預防兒童秋季腹瀉方法?秋季兒童腹瀉飲食需注意什麼?
晚上吃太飽的危害 晚餐切忌長期暴飲暴食
暴飲暴食可誘發食道癌
小兒腹瀉怎麼安排飲食
乙肝暴飲暴食的危害
兒童秋季腹瀉
小兒腹瀉原因 腹瀉飲食要注意哪些
寶寶經常腹瀉 家長要警惕是否脾虛
暴飲暴食易致脂肪肝
如何防止減肥期間的情緒化進食:如何防止暴飲暴食?
暴飲暴食小心得肛裂
家長注意:寶寶腹瀉發熱 警惕尿路感染