6大消暑妙方 不開空調也涼爽
本文已影響3.12W人
本文已影響3.12W人
1.掛上溼窗簾——當戶外的空氣較爲乾燥時,把窗簾浸溼或在窗口掛上溼浴巾,蒸發的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗簾或百葉窗儘量選擇反射性強的白色,它們可將45%的熱量阻擋在窗外。
2.自制“小空調”——室內空氣燥熱時,可在電扇前放一大碗冰。隨着冰塊的融化、蒸發,吹過來的風也會變涼爽。
3.涼水當噴霧——往空香水瓶子裝一些水,然後放在冰箱裏。當你渾身大汗淋漓、酷熱難耐時,可向手腕上噴射,給流經的血液迅速降溫,接着再噴射身體其他部位。
4.電扇朝外扇——當一整天的熱量聚集在屋內時,晚上要打開窗戶通風降溫。最關鍵的是風扇的扇葉要朝窗外吹,將熱風排出、冷風吸進。
5.偶爾光腳丫——當腳上的汗液蒸發時,腳上的皮膚和血管也跟着“涼快”。變“涼快”的血液流動到全身各個部位,身體就會感到一絲涼爽的愜意。
6.吃西瓜防脫水——身體水分大量流失後,體溫迅速升高,可以吃點西瓜防脫水。遠離含有酒精、咖啡因、各種糖分的飲料,它們均具有脫水功能。
夏日涼爽髮型:簡約不輸涼爽的夏季髮型輕鬆消暑
大暑如何吃最消暑?試試民間傳統解暑方
冬季開空調取暖 頻繁開空調的9大危害
夏季清涼消暑的食物有什麼?
3款消暑良方恐怖遊戲 保證你脊背發涼
避暑勝地有哪些?十大避暑勝地排行讓你涼爽過一夏!
沒空調沒風扇 古代孕婦是如何消暑的
這樣做讓寶寶吹空調不着涼
大暑養生6大妙招 大暑養生都有哪6大妙招
吹空調不生病的兩大方法
夏季消暑6種人不宜喝綠豆湯
養老院6人被熱死 曾被曝出高溫不開空調
空調溫度不宜太大 夏季防暑降溫小常識
夏季長期吹空調 腿部受涼易得空調腿
適合夏季消暑的六款涼茶
夏日寶寶必備清涼消暑湯
開空調不要忘記這件事 母親孩子開空調死亡
夏季9大妙招消暑法踢走4大誤區
清涼解暑 抵抗空調病……給你12個喝薑茶的理由!
司機誤將車內空調開成熱風中暑 開車中暑應該怎麼辦
老人夏季怎麼消暑 6招助老人消暑
夏季10種清涼消暑的好食物
清涼一夏 夏季消暑飲品推薦
夏季消暑必吃五款涼拌菜
產婦坐月子中暑身亡 竟在家長衣長褲不吹風扇不開空調
夏天寶寶吹空調 怎麼吹不着涼
六種清涼解暑小面 助你胃口大開
汽車空調怎麼開冷風?汽車空調的正確使用方法 女司機不會用空調將自己悶中暑
夏日消暑大作戰 推薦五款清爽的食譜
夏季寶寶必備清涼消暑湯
空調打不開怎麼辦 空調打不開的原因
6個方法幫你預防空調病
清爽消熱 夏季孕婦吹空調哪些要注意