防治陽痿的幾種美味粥
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陽萎是指成年男子有性要求,但陰莖不能勃起或勃起不堅,不能完成性交過程。引起陽萎的原因很多,但臨牀上除少數由器質性病變引起外,大多數由精神心理因素造成,如精神過度緊張、過於憂慮、誤犯手淫、婚後房事過度或恣情縱欲等。中醫認爲本病發生是由房勞過度,精氣空虛,腎氣虧耗;或因思慮傷神,心脾受損;或傷於恐懼,腎氣不振,肝氣不達;或溼熱下注,宗筋弛縱所致。臨牀常見命門火衰、心脾兩虛和溼熱下注三個證型。
【澤瀉粥】
配方:
製法:澤瀉曬乾研粉,將粳米先入鍋煮至米開花時調入澤瀉粉,改文火稍煮片刻即成。
功效:清瀉腎火,健脾利溼。
用法:早晚服食。
【芹菜汁】
配方:鮮芹菜250克。
製法:將芹菜切碎,絞取汁液,加白糖調味。
功效:清熱利溼。
用法:每次15毫升,每日2次。
【百合蓮子湯】
配方:百合15克,蓮子15克,冰糖適量。
製法:蓮子去心,與百合一起加水適量煮至爛熟,入冰糖調味。
功效:健脾益氣,養心安神。
用法:隨量服食。
【薯蕷粥】
配方:淮山藥100克,白麪粉100~150克。
製法:將山藥洗淨,去外皮,搗爛,同麪粉調入冷水中,煮熬成粥糊,將熟時加蔥花、薑末和紅糖稍煮即成。
功效:健脾益氣。
用法:可作主食用,最宜常服。
【麻雀蝦仁湯】
配方:麻雀5只,鮮蝦仁50克,姜3片。
製法:麻雀、蝦仁共放燉盅內,加薑片、鹽、醬油少許,放開水適量,加蓋,隔水燉30分鐘,再入白酒、味精少許調味。
功效:補腎陽,填精髓。
用法:食肉飲湯,隔3日食用1次。
【紅燒狗肉】
配方:狗肉250克。
製法:狗肉如常法操作,加適量八角茴香、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、醬油等調料同煮,肉爛即可。
功效:溫補腎陽。
用法:佐餐食用。
另外,在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用,希望自己充滿活力的男性不妨一試。
第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。
第二道:羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。
第三道:羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。
第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。
第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。
第六道:狗肉250克,黑豆50克,調以鹽姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
第七道:公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
第八道:麻雀2只,去毛及骨髒,加菟絲子,枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯。
第九道:韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研細末,每次10克,每日2次,溫開水送服。
第十道:豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內,加水適量煲湯,吃肉飲湯。
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