男人不能多吃的食物有哪些?
本文已影響2.02W人
本文已影響2.02W人
健康對於我們每個人來說非常重要,尤其是男性健康,健康飲食也是保證男人健康的重要元素,食物當中有很多是具有催情作用的,但也有不少敗性的食物。
性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通,而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以,選擇食物要“上下兼顧”。
要性福就別多吃:黃豆
黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。
要性福就別多吃:油炸食物
在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即爲反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃爲妙。
要性福就別多吃:肥肉
大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。
要性福就別多吃:高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那麼還是敬而遠之的爲好。事實上,高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。
要性福就別多吃:精麪粉
白麪包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精麪包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
腸胃不好的人不能吃哪些食物
老人多吃哪些食物能降壓
男性應該多吃的食物有哪些
男性養生不能吃哪些食物
癌症病人絕對不能吃的食物有哪些
冬天不適合吃的食物 冬天不能吃的食物都有哪些
孕婦不宜多吃的食物有哪些
小孩子不能多吃的食物有哪些 兒童飲食禁忌
狗狗不能吃的食物有哪些
男人絕對不能多吃的5種食物
吃不好可能會生病的食物有哪些?需要謹慎食用的食物有哪些?
孕婦不能多吃的飲食有哪些
哺乳期不能吃的食物有哪些
男性早餐不能吃哪些食物
得腎炎不能吃的食物有哪些
男人護肝要多吃哪些食物
男性不育的原因有哪些 建議多吃這些食物
兒童不宜多吃的食物有哪些
不能多吃的食物有哪些 不能多吃的三種食物介紹
“斑”來的時候 有些食物不能多吃
男性不育要多吃哪些食物
女人坐月子不能吃哪些食物
男人腎虛要多吃哪些食物
男性吃哪些食物不能壯陽
懷孕期間不能吃的食物有哪些
冬天不能吃的食物都有哪些
腸胃炎不能吃的食物有哪些
胃脹時不能吃的食物有哪些
不能一起吃的食物有哪些呢
高血壓不能吃的食物有哪些
老年人高血壓不能吃的食物有哪些?
附件炎不能吃的食物有哪些
失眠者不能吃的食物有哪些
孕婦腳心疼怎麼辦?能放任不管嗎
怎麼按摩減肥肚子上的肥肉
提醒:保暖內衣裏的陷阱
2013豐富精彩的元宵節祝福短信
賭王原配子女分到什麼 賭王大房爲什麼這麼慘
見證阿里巴巴10年成長的速記師 農村女孩泮優美的勵志
周杰倫現身歐洲貴族幼兒園 小週週疑似要上學了
皮炎症狀的人也要謹慎吃
卡利斯托和宙斯的關係 卡利斯托變成了什麼動物(大熊)
歐弟豪氣承包長沙一條街?喊話芒果臺:我又回來了!
結婚祝福語語錄
楊丞琳曝與李榮浩感情“耐人尋味” 還回應了整容傳聞
修杰楷分享全家福,姐姐咘咘圓臉超萌,而我在留意修思羽近
乾隆爲什麼不喜歡十三叔的後代 只因他們犯下了大錯
村醫給村民服用四環素後致嚴重過敏 農村醫療該怎麼辦