五大食物孕婦不能吃
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懷孕的女人一羣特殊的羣體,她們需要細心的呵護,因爲,她們的一舉一動都有可能影響到肚子裏的寶寶,在飲食方面也需要特別的注意,有些食物可能非常營養,非常美味,但孕婦卻不能吃。那麼,有哪像食物孕婦們不能吃呢?下面本站的小編帶孕媽媽們一起來了解一下。
哪些食物孕婦不能吃
一、龍眼
中醫有“胎前宜涼”的主張,而龍眼性溫,味甘,極易上火,孕婦吃後不僅增添胎熱,而且易導致氣機失調,引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產症狀,甚至引起流產或早產。因此,孕婦懷孕期間還是不要吃龍眼爲妙。
二、不可食用螃蟹、海帶和甲魚。
螃蟹、海帶和甲魚,聽起來這些都是海鮮大餐,它們對孕婦和胎兒都應該有很好的食療作用吧。但是這類食物只適合孕婦在產後食用,因爲它們很容易導致準媽媽們在妊娠期間下體出血,增加造成流產的風險。
三、不可食用菠菜。
菠菜中富含草酸,對一般人羣來說絕對是蔬菜中的上選。但是孕婦在懷孕期間亟需大量的鈣質來提供給胎兒,而草酸卻對鈣的吸收有阻礙作用,不利於寶寶的健康發育。
四、 不可食用豬肝。
豬肝具有明目的作用,按理說孕婦多吃一點纔對,但是現在的豬在它媽媽肚子裏的時候就開始吸收飼料,這樣的豬肝裏面會含有過多的催肥劑。如果需要食用豬肝的話,可以買一點野豬的豬肝吃,肉質還會更好一點。
五、不可食用桂圓人蔘。
桂圓、人蔘都是大補的食材,但是它們的功效是具有選擇性的,有些人吃了反而會使身體變得更加虛弱,孕婦就是這樣一類人。女性本就性寒,加之在懷孕期間陰血會偏虛,食用人蔘、桂圓之後會引起氣盛陰耗,加重早孕反應和胎動。
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