孕婦能不能吃大蔥
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大蔥味辛,性微溫,具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞,陰寒腹痛,痢疾泄瀉,蟲積內阻,乳汁不通,二便不利等。
大蔥含有揮發油,油中主要成分爲蒜素,又含有二烯內基硫醚、草酸鈣。另外,還含有脂肪、糖類,胡蘿蔔素等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。
孕婦能吃大蔥嗎?
能吃。
大蔥有比較強烈的辛辣芳香的氣味,在加熱時能夠去除原料的腥羶氣和其他異味,同時可以增添菜餚的香氣。
對孕婦來說,有開胃和促進消化的作用。但是注意不能多吃這些刺激性強的食物,儘量吃煮熟的大蔥。
產婦能吃大蔥嗎?
能吃。
大蔥有比較強烈的辛辣芳香的氣味,在加熱時能夠去除原料的腥羶氣和其他異味,同時可以增添菜餚的香氣。
對產婦來說,有開胃和促進消化的作用。但是一定要注意不能多吃這些刺激性強的食物,儘量吃煮熟的大蔥。
嬰幼兒能吃大蔥嗎?
儘量少吃。
寶寶最好不要食用,小兒的飲食禁忌辛辣刺激的食物,避免損傷胃腸道的粘膜組織。
選購攻略
大蔥以棵大均勻、無爛無蟲的爲佳。
蔥宜選蔥頭粗壯,蔥白部分長而多的,肉質要厚,外面附帶微紅色薄衣纔算是上品,人們稱它爲“紅頭蔥”或“肉蔥”。
食用技巧
大蔥對腦力勞動者有益。
患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。
另外蔥對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食。
表虛、多汗者也應忌食;過多食用蔥還會損傷視力。
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