糖尿病飲食有什麼基本原則呢
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糖尿病飲食有那些基本原則呢?在大家的身邊有各類的疾病在發生,然而談起糖尿病,卻有很多人都知道糖尿病這種病。很多專家還表示,在未來的十年來,糖尿病將會成爲最厲害的生理殺手之一,同時,引起糖尿病的還有飲食不合理的因素在裏面,那麼,糖尿病飲食有那些要注意的事項呢?
第一、限制飲水。
很多糖尿病病人都有多飲的症狀,但是千萬不要控制飲水,特別是到了夏季。因爲導致口渴是因爲葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分,所以感到口渴就應喝水,千萬不可加以限制,否則可能會引起脫水或高黏血癥。
第二、過度節食。
再有就是一部分糖尿病病人爲了使自己的血糖降低和尿糖水平,就盲目地進行自己飲食的攝入。由原來的飲食無度一下轉變爲過度節食。這樣的做法在開始時雖然能使血糖、尿糖暫時下降,但由於營養攝入不足,人體活動所需的能量只能由身體分解脂肪來提供,可能會引起酮酸中毒,嚴重者甚至會危及生命。
第三、多吃堅果。
很多人由於節食無度,致使營養不良,而引發嚴重後果,所以,很多人病人就用多吃花生、瓜子等堅果類事物可以減輕自己的飢餓感。其實這類食物含有大量脂肪,過多攝入會使血脂升高,一部分血脂會通過異生作用轉化爲葡萄糖,從而對身體不利。
糖尿病飲食的基本原則,希望糖友們要引以爲戒,注意防範,千萬不要擅自主張,而引發不良的後果,同時醫學專家還表示,糖尿病並不是什麼可怕的病症,只要發現的早,治療的及時,同時,飲食和運動搭配的合理,相信是可以治好糖尿病的。同時,還要注意,在治療和飲食上一定要諮詢相關專家。
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