糖尿病患者可以多飲水嗎
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糖尿病病人最痛苦的事情,莫過於控制飲食了,不能隨隨便便吃東西,以免攝取過多的糖分,產生併發症。控制飲食着實讓人痛苦。那麼有的人會問,糖尿病病人在飲用水方面有沒有什麼要求呢?下面我們就來看看專家怎麼說。
專家建議,糖尿病病人和普通人一樣,平均每天需要兩千五百毫升的水。除了飲食中含有的部分水外,還有一千六百到兩千毫升的水要靠外部飲水供應。糖尿病病人的血糖過高時,從腎小球濾過的葡萄糖超過了腎小管對葡萄糖的重吸收能力,致使大量葡萄糖溶解在尿液中,同時帶走了大量的水分,產生滲透性利尿。水分丟失使糖尿病病人感到口渴。
糖尿病病人多飲、多尿可以用下面這個因果鏈來表示:血糖升高→尿糖出現→尿量增多→失水→血漿滲透壓升高→口渴→多飲。糖尿病越嚴重,多飲、多尿症狀就越明顯。
如果糖尿病病人尿量排出過多而不能及時、足量地飲水,體內失水達到10%時,就會感到口渴、心悸、乏力,血糖上升;如果失水達到20%,就會出現煩躁、譫妄、昏迷、血壓下降,甚至危及生命。
一些老年糖尿病病人,因腦動脈硬化使其下丘腦口渴中樞不敏感,機體在失水、血漿滲透壓升高時,也不覺口渴。由於不能及時飲水,滲透性利尿仍不斷使水分丟失,血漿滲透壓會進一步升高,病人會出現糖尿病高滲性昏迷,表現爲乏力、食慾不振、嘔吐,嚴重者表現爲煩躁、淡漠甚至昏迷、休克。
多飲水對糖尿病病人有多方面的益處:
1,可以預防泌尿系感染,增加抗菌藥物對本症的療效;
2,增加血容量,改善血液循環(包括微循環),降低血黏度,減少糖尿病併發症的形成;
3,降低血漿滲透壓,預防糖尿病性高滲昏迷的發生。
對於沒有合併心腎疾患的老年糖尿病病人,我們鼓勵其多飲水,每天至少要飲一千五百到兩千毫升。糖尿病病人只有認真治療,將血糖控制到接近正常值,才能真正解決多飲、多尿的問題。
糖尿病人可以選用和普通人一樣的白開水,礦泉水等,不應飲用含糖量過高的飲料,但是像牛奶,豆漿之類可以補充鈣質的飲品,建議那些血脂,血壓高的糖尿病病人可以選用,可以適當的補充營養。
以上講解了糖尿病飲食的一些知識,因此,專家提醒到,在飲用水方面,糖尿病病人一定要多喝水,千萬不要少喝水,特別是在這個炎炎的夏日,天氣炎熱,出汗就會增多,若感到口渴,就一定要喝水,及時補充水分。
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