糖尿病患者可以運動嗎
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隨着氣溫的逐漸回暖,人們也慢慢開始嚮往有山有水的地方,來呼吸新鮮空氣,更好的方式繁忙的生活。而對於糖尿病患者來說,運動療法是糖尿病的治療方法之一,比如散步、跑步、爬山等方法都可以有效的緩解病情,所以爬山對糖尿病患者來說是件好事,但是並不是所有的糖尿病患者都可以去進行爬山運動,那麼,哪些糖尿病患者要注意一些爬山的事項。
下面這幾種糖尿病患者不能進行爬山運動:
1、當患有心腦血管併發症的糖尿病患者,不能去進行爬山活動,這是因爲爬山屬於劇烈運動,也是很有可能中風、心肌梗塞等疾病。
2、患有合併急性感染的糖尿病患者,糖尿病患者出現這種併發症的時候,一般肺部、腳步等容易受到感染現象,所以對腎病糖尿病患者來說是不適合登山的。
3、糖尿病視網膜病變的患者,當糖尿病患者被檢查出眼部病變的時候,要注意避免一些劇烈運動,以免加重眼底病變情況。極易發生眼睛玻璃體出血,進一步發生視網膜脫離,使視力突然顯著下降,甚至會導致失明。
4、病情控制不好的1型糖尿病患者,有一些糖尿病患者的病情總是反反覆覆的,是不適宜去爬山的,如I型糖尿病患者。登山等劇烈運動會導致低血糖的發生,因此建議1型糖尿病患者進行適度的步行、健身操、太極拳、平地騎自行車或輕便的家務勞動等輕度運動。
除了上述幾點外,糖尿病患者在爬山的時候要注意和夥伴或者家人一起去爬山,在爬山的時候糖尿病患者可以帶些巧克力等零食,來補充熱量,以免發生低血糖,影響糖尿病患者的身體健康或者導致皮膚受傷,導致一些皮膚症狀。
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