有什麼方法防禦冠心病
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不知道朋友們知不知道生活中健康的三大殺手是什麼?冠心病和腦血管疾病以及腫瘤被推舉爲健康三大殺手,其中對上班族來說危害最大,最易患的要數冠心病了,爲什麼呢?因爲生活、工作、社會的種種壓力,讓現在的年輕人們迷上了吸菸以及酗酒,身體在不知不覺中走向亞健康,身體的免疫力下降,患冠心病的機率自然就上升了。
那麼對於這讓人敬而遠之的冠心病有什麼好的預防方法嗎?答案是肯定的,下面就來看一下對於防禦冠心病,專家有什麼好建議吧!冠心病早防早治體現在冠心病的各個階段中,如果目前未患冠心病要預防冠心病的發生,醫學上稱爲“一級預防”。已得冠心病的更要防止冠心病的加重及併發症的發生,這是“二級預防”,“二級預防”對許多中老年隱性冠心病患者更爲重要。
有很多人在胸悶、心絞痛發作的時候會及時的吃藥,但是一旦病症停止藥也跟着停止。其實胸悶、心膠痛是心臟在向你求救,表明你的動脈粥樣硬化已經很嚴重,導致嚴重心肌缺血,如果在冠心病緩和期不積極治療、不服用一些針對性的藥,其後果不堪設想。所以最好的對策是對一些高危險人羣早期先用藥物預防,避免胸悶、心絞痛及其它嚴重心臟事件的發生。尤其是在寒冬季節,冠心病患者或高血壓、高血脂、糖尿病患者須預防性地服藥,以避免冠心病等惡性疾病的發作。有專家曾與氣象局在做過心肌梗死病人的入院人數與天氣的分析,通過幾年的調查發現,在寒流襲擊上海的幾天裏,心肌梗死住院的病人明顯增多。
在以前的文章中,小編曾經提到過,造成冠心病的原因有很多,例如吸菸,肥胖,糖尿病等都是造成冠心病的主要因素,在冠心病年輕化後,年齡不再是患上冠心病的分界線,所以不管的是年輕人還是中年人都要注意吸菸,酗酒這些不健康的生活習慣帶來的健康危害。最好是戒菸戒酒,養成良好的生活習慣。
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