萵苣也能預防痔瘡嗎
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痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈曲張所形成的小軟塊,多由各種原因的腹內壓增高所致。常言道:“十人九痔”。肛腸醫院主任說,由於人長時間坐着或站着,身體內的血液受重力的作用大量灌注於下身,肛門週週的血量增多,血流減慢,發生淤滯,時間久之,即可形成痔瘡。便祕可促進或加劇痔瘡的發展。
萵苣爲菊科植物萵苣的莖。別名萵菜、千金菜、萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積下氣、利尿通乳、增進食慾、通便之功效,主治脘腹痞脹,食慾不振,大便祕結,消化不良,食積停滯,消渴等病症。
萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。
萵苣可刺激消化酶分泌,增進食慾。增加胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌,從而促進各消化器官的消化功能。其通利二便、寬胸導滯的功效,對患消化功能減弱、消化不良、習慣性便祕、痔瘡的病人尤其有效。常食萵苣,促進腸蠕動,預防便祕,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。
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