網迷的明目食譜
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下面提供幾則防治視力減退的飲食調養方法,供“網迷”們參考。
1.北五味子(炒焦)4克,綠茶1克,蜂蜜25克。把以上原料一起用水煎服。每日1劑。此方有清肝明目的功能。
2.枸杞子10克,白菊花10克,紅茶1克。把以上原料一起用沸水沖泡,代茶飲。此方有滋補肝腎、清肝明目的功能。
3.枸杞子15—30克,紅棗6—8枚,雞蛋1枚。將去殼的熟雞蛋與枸杞子、紅棗一起稍煮即可。每日或隔日1劑,分1—2次食服。此方有滋陰養血明目的功能。
4.菟絲子10克,雞蛋1枚。把生雞蛋打開後,將已研成末的菟絲子放入,然後調勻,煎成蛋餅。每日1個。此方有滋補肝腎的功能,可用於治療視力減退的病人。
5.豬肝150—200克,生雞蛋2個,白菊花10克,蔥白4—5根,鹽、味精、黃酒等調料適量。將豬肝切成片後加水煲湯,打入雞蛋,放入菊花、蔥白段,再稍煮片刻,然後放入調料即可。每日1劑,佐餐食用。此方有養血明目的功能,可用於治療肝血不足性的視力減退。
以上藥方,“網迷”們可任意選用,如能堅持服用,必有療效。
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