秋冬手腳冰涼怎麼辦 橘皮藥浴來解決
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橘子(柑橘)的果皮經乾燥處理後就是一種中藥,也是我們常說的陳皮,其中以冬柑的皮曬制而成的陳皮質量較好,具有理氣燥溼、化痰止咳、健脾和胃的功效,中醫常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。
橘皮內的揮發油可以幫助我們消除疲勞,鮮橘皮含揮發油較多但不適合,橘皮藥浴時果皮溶出的營養成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進皮膚,刺激毛細血管,加速血液循環,滋潤肌膚。
橘皮藥浴在秋冬季還具有保暖效果,可以使身體持續暖和,適合體質偏冷的人來浸泡,尤其是女性,可改善手腳冰涼的功效,如果藥浴麻煩,還可以選擇足浴。橘皮藥浴還有護髮的作用,用它洗頭髮,頭髮會光滑柔軟。
民間橘皮藥浴的方法一般是先將橘子皮曬乾保存,泡澡前,將橘皮加入米酒煮過後,留下皮渣,置入不用的絲襪裏,放入洗澡水內浸泡即可,還可用橘皮袋子按摩全身如搓澡一般。
不要用鮮橘皮泡澡,因爲鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑污染,預防藥物中毒;皮膚易過敏者儘量不要用橘皮泡澡,預防發生過敏性疾病如過敏性皮炎過敏性紫癜等,後者往往較重,中醫稱“紫癜”、“紫斑”,屬於中醫學血證範疇,中醫古籍中所記載的“葡萄疫”、“肌衄”、“斑毒”等病證,及時發現及時中醫中藥治療效果顯著。
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