糖尿病人可以吃蜂蜜嗎 專家是這麼解釋的
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
糖尿病人真的是一點糖都不能吃嗎?其實並不見得,蜂蜜中含糖,但是糖尿病人卻可以適量食用蜂蜜,下面就讓我們一起來了解下吧。
糖尿病人可以吃蜂蜜嗎
專家表示,糖尿病人是可以少量食用蜂蜜的,如果大量服用蜂蜜,蜂蜜中的糖類成分也會造成血糖升高。
北京醫院糖尿病研究小組通過對50種單味中藥的降血糖篩選,有降血糖作用的中藥35種,其中有11種爲降血糖效果明顯,蜂蜜就是其中之一。因此,可以確切地說,蜂蜜(當然是天然成熟蜜)雖甜但有降血糖作用,可以用於糖尿病的防治。早在漢代聖醫張仲量《金匱要略》中就提到用蜂蜜治療糖尿病。
有關醫學專家認爲,質量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量約佔70%-80%,這兩種糖均爲單糖,極易爲人體吸收,因此,如果血糖不穩定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波動。不過,糖尿病患者在血糖控制較理想時可適當服用蜂蜜,但要同時減少其他澱粉類食品的攝入。
糖尿病經過多方治療,當血糖、尿糖已經得到控制時,如果因其他原因需要用蜂蜜,應該同時扣除當天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克糧食)。在開始吃蜂蜜時,還應該注意檢查尿糖的變化,根據尿糖變化情況及時調整用量。總之,糖尿病患者在病情不穩定的情況下,還是以不吃蜂蜜爲好,需要在中醫或西醫的指導下使用。
糖尿病人不能吃什麼
1、易於使血糖升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麪包及糖制糕點等。
2、糖尿病不宜飲酒。因爲酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,爲了病人的安全還是不飲酒爲佳。
3、糖尿病應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時可以少吃一些水果。
4、應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時,易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管併發症,糖尿病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量,一般主張膽固醇的限量爲每日低於300毫克。
糖尿病患者不必在日常對飲食上戰戰兢兢的,只要有一個大方向,並且控制住自己慾望就好了,你們的身體也可以非常健康。
專家支招 糖尿病患者低血糖的急救措施
糖尿病能吃小米嗎 這麼吃效果好
吃辣後吃什麼緩解,喝牛奶、含白砂糖、喝蜂蜜水可緩解
糖尿病不能吃什麼 糖尿病的早期症狀
糖尿病可以吃米飯嗎 飲食有哪些注意事項
輔助治療 糖尿病患者可以吃什麼補品
蜂蜜可以減肥嗎 蜂蜜減肥的副作用
糖尿病患者能吃米飯?來聽聽專家怎麼說
蜂蜜可以祛斑嗎 蜂蜜有什麼美容效果
糖尿病患者吃什麼好 糖尿病飲食
吃糖的壞處 炒菜時加這物竟會讓家人得糖尿病
糖尿病患者早餐可以喝粥嗎?
糖尿病吃什麼好 多吃這些預防糖尿病還能降三高
北方人更易得糖尿病 這是真的嗎
糖尿病爲防血糖高只喝白開水 解渴還可以喝這些飲品
暈車吃糖可以緩解嗎
糖尿病患者可以吃花生嗎 飲食有哪些禁忌
糖尿病人可以吃蜂蜜嗎
糖尿病患者不能吃糖嗎
糖尿病可以吃蜂蜜嗎?糖尿病吃蜂蜜好嗎?
長期喝蜂蜜有什麼壞處:沒有壞處,喝蜂蜜不會引起糖尿病
蜂蜜可以做菜嗎?蜂蜜適合做什麼菜
孕婦可以喝蜂蜜嗎 要是孕婦想喝蜂蜜應該這樣好
蜂蜜是好物 寶寶多大可以吃蜂蜜
孕婦能吃橙子嗎:可以吃(不能多吃,有患糖尿病風險)
糖尿病飲食 一個村不得糖尿病竟是吃了這物
糖尿病吃什麼 光吃菜不吃飯更易得糖尿病
糖尿病吃什麼好?糖尿病吃這些食物降糖快
吃屎喝尿真的可以治病嗎
雖是糖尿病 但病人的尿是甜的嗎
適合糖尿病的低糖水果推薦 據說這些可以降血糖
蜂蜜會升高血糖嗎 蜂蜜糖尿病患者能吃嗎
喝紅茶可以預防糖尿病