乳頭髮癢 月經期間乳頭癢是怎麼回事
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月經是具有生育能力女性每個月都會出現的生理現象,但是在月經期間會出現很多困擾,比如說腰痠、乳房脹痛、乳頭髮癢等。那麼,月經期間乳頭髮癢是怎麼回事?婦科專家說,女性在月經期間出現這樣的症狀屬於正常現象,女性朋友不必過於當心,一般來講女性在月經前會出現腰痠、乳房脹痛、乳頭髮癢、躁動、情緒不穩、容易與人衝突等症狀。
如果在月經期間女性朋友出現了乳房脹痛、乳頭髮癢不能靠近衣服的,可以通過日常習慣進行調理,這些症狀是可以慢慢緩解的。一般導致女性出現乳頭髮癢的原因有:
1、氣血不足。
女性在月經期間如果出現肝血不足,乳頭失於氣血滋養,陰血下泄,脾氣虧虛,氣隨血損,或者是血燥生風等就導致女性乳頭瘙癢症狀的出現。
2、氣滯血瘀。
女性出現氣滯血瘀也會出現月經期間瘙癢的情況,主要是女性朋友出現情志損傷,肝鬱氣滯,血行不暢,瘀結乳頭,經行之際,氣血旺盛就會出現這種症狀。
月經期間注意事項
1、內褲的選擇要慎重
在月經期間一不小心就可以出現不適症狀,所以的內褲的選擇上要慎重,應該選擇柔軟、棉質,通風透氣性能良好的內褲,並且還要勤換內褲,主要月經期間的衛生,堅決不適用不衛生的衛生巾以及護墊。
2、禁止性生活
女性在月經期間一定不能有性生活,因爲在月經期間女性的子宮處於敞開的狀態,如果在這個時候進行性生活很容易造成感染。同時在月經期間還要學會保暖避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。保持精神愉快。
3、飲食上不吃生冷的食物
月經期間的在飲食上一定要慎重,不應該吃不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,應該多飲開水,保持大便通暢,還有刺激運火之物也不宜多吃如蔥蒜韭姜,應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
4、營養的食物
在月經期間應該要保證每天的營養,最好是吃一些高蛋白的食物如,奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。
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