乳頭溢液是怎麼回事 8招保健乳房
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乳頭溢液是乳房疾病比較常見的症狀之一,也可能是全身許多疾病的臨牀表現之一,產生乳頭溢液的原因很多,有生理性的,也有疾病性的,其中可能是乳腺癌的表現之一。因此,對於乳頭溢液要警惕,不能等閒視之。那麼乳頭溢液到底是怎麼回事呢?日常怎麼保健乳房呢?接下來將一一爲大家介紹,供大家參考。
乳頭溢液是怎麼回事?
孕期很多準媽媽的身體會發生很多變化,由於孕激素等原因的影響,會出現乳頭有乳白汁樣液體流出,有時用手擠壓乳頭時,也會有白色(帶點乳白色)的液體流出,這種稱爲乳頭溢液。
醫學上乳頭溢液分爲兩種,一種是生理性溢液,一種是病理性溢液。
生理性溢液大多數情況下是在妊娠期、哺乳期或斷奶後出現,溢液有時是單側有時是雙側少量溢液等,溢液顏色多爲白色乳汁樣,通常這種乳頭溢液是屬於生理性溢液,會隨着孕期和哺乳期的結束,症狀消失,孕婦不用過於擔憂。
另外,女性絕經前期或絕經後期乳頭擠壓有少量溢液者,以及服用某些藥物引起乳頭溢液者,也均屬生理現象。
而除妊娠期、哺乳期乳汁正常分泌外,一側或雙側來自一個或多個導管的間斷性、持續性,從數月到數年的乳頭溢液,都屬病理性溢液,這種溢液觸碰時會有疼痛感,會給身體造成一定的傷害,隨着時間的變化可能還會出現病變,因此要及時發現和護理。
日常怎麼保健乳房?
1、營養充足,保持乳房部的肌肉強健,脂肪飽滿。
2、注意保護乳房,免受意外傷害,在擁擠的公共汽車上及逗弄小孩時尤其應該注意。
3、注意乳房的清潔,經常清洗乳房,特別是乳頭乳暈部,這一點對於那些先天性乳頭凹陷者來講尤爲重要。
4、加強胸部肌肉的鍛鍊,保持身體姿勢的正確,平時注重對胸部的按摩,游泳或擴胸運動對乳房保健也很有作用。
5、乳罩不可以太緊,有的女性爲了擠出乳溝穿着較緊的乳罩,這樣的選擇是不好的,太緊的胸罩壓迫胸部,影響胸部的血液循環。
6、行端坐正,保持優美的體態,特別是不能含胸,應挺胸、擡頭、收腹、直膝,使優美的乳房能驕傲地挺出,女性的風采充分展示。
7、定期對乳房實施自我檢查,定期到專科醫生處做乳房部的體格檢查,有必要時還可定期做乳腺X線攝片。在自我感覺不適或檢查發現問題時,應及時就診,以早期診斷、早期治療各種乳房疾病。
8、經常按摩乳房,輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時,先將肥皂液塗在乳房上,沿着乳房表面旋轉手指,約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適症有極大的好處。
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