月經疾病有誤傳 你躺槍了嗎?
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對於女性朋友們來說,月經疾病是一種發病率很高的疾病,很多女性都受到了該病的危害。不過,在生活中也有些女性對於月經疾病存在着許多誤解,甚至將這些誤解進行了傳播。關於月經疾病的誤傳有哪些呢?一起來了解下吧。
關於月經疾病的十大誤傳
傳言一:生理期不宜運動。
可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。
傳言二:吃甜食能治療痛經。
這種說法沒有科學依據,吃太多甜食不但無法消除生理週期綜合徵,反而可能造成血糖不穩定,加重不適。
傳言三:生理期不固定,就不正常。
其實,正常月經包括3個要素:週期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。只要月經在上述範圍內,就是正常的。
傳言四:結婚後,痛經就會自然消失。
國外文獻報道,懷孕生孩子確實能爲一部分女性的痛經畫上終止符,其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。
傳言五:生理期3天就完事,影響當媽媽。
通常只要在2—7天內,都屬正常。只要月經週期正常,單純的月經量少不影響懷孕。
傳言六:經期性愛激發女性活力。
性生活只會加劇盆腔充血和痛經,且經期子宮內膜脫落,此時性生活易感染生殖系統疾病。
傳言七:經血顏色深、有血塊,代表有婦科病。
血塊可能是因爲久坐,經血不能及時流出而凝結成的,顏色也由此變深。
傳言八:母女經期感受相似。
月經初潮的年齡可能遺傳,但痛經遺傳並不是很明顯。
傳言九:痛經吃止痛藥就好。
真的只能靠吃止痛藥解痛的,應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。
傳言十:熱療,適宜一切生理期不適。
熱療的作用在於增加局部血液循環,減輕墜脹,但不適合所有女性。
關於月經疾病,女性朋友們要科學、正確的看待,同時也要積極做好經間的保健,增強自己的身體健康。
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