漲姿勢!這些方法能幫助女性快速懷孕
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懷孕,是一件人生大事,同時也是廣大夫妻朋友們十分關心的話題。對此會有這樣的疑問:如何快速懷孕呢?帶着這個疑問,一起來了解下吧。
還有哪些方法能夠快速懷孕呢?
衆所周知,懷孕至少須具備三個基本條件:男女雙方性(生理、心理)功能正常(人工受精除外);性生活時女方正處於排卵期;男女做愛後正常精子與卵子結合。
選擇最理想的受孕日,一般安排在婦女月經來潮前14天左右,17天以後同房受孕流產率較高。因爲卵子排出後,一般只能存活12-24小時,精子在女性生殖道內,通常只能活1-3天,因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。夫妻性生活頻率以每週1-2次爲適中,在女性排卵期前後可以適當增多。
五個方法讓你快速懷孕
1、緩解壓力:放鬆心情、緩解壓力,讓一切都順其自然的發生,保持愉快的心情,去等待小寶寶的誕生。
2、性愛姿勢:採取正確的性愛姿勢,也可幫助精子,迅速到達女性宮頸。
3、保證性愛次數:一般,3-4天過一次性生活,即使排卵期算不準,也會巧遇到卵子的。
4、精力充沛時同房:夫妻雙方性生活時,一定要保持身體、及精力充沛,不要在身體疲憊時受孕,即使受孕,質量也不好,如果時間允許,可以在晨起時同房,這樣夫妻二人經過一夜的休息,精力充沛,可以提高精子和卵子的質量。
5、選擇最佳受孕年齡:男人在30-35週歲,女性在25-30週歲。尤其是女性,最好不要選擇做高齡產婦,一來卵子質量不如從前,二來高齡產婦孕育過程也比較危險。
有助快速懷孕的五種食物
除此之外,不妨吃一些容易懷孕的食物或食譜吧!一起來嘗試一下吧!
1、豆漿
婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用,可以明顯改善心態和身體素質。
2、黑豆
補充雌激素,將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。
3、阿膠紅棗
較適合氣血虛的妹紙,主要針對月經量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等症狀,如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服,如果在辦公室內可以喝一天,會覺得全身暖洋洋的。
4、當歸金銀花湯
把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用,這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用,出血後半天左右服用就可以。)
5、紅塘生薑水
暖子宮,宮寒者服用用250克紅糖加150克生薑加水,生薑剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從月經乾淨後的第二天開始連服7天,最好早上空腹吃。這7天裏不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹們注意,因爲月經要五天左右,吃這個要七天,加起來總要12天了。如果你排卵是在第15天左右的話,要讓你老公先自己排掉一回精子,大致就是在排卵日前七天左右的時候,不然精子可能會老化。
紅塘姜水是較爲熱性的,所以月經期是一般不吃的,會使經量增加。也就是說是在非經期吃,可以吃到下一次月經前,也爲下次月經調補身體,是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至於體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃,畢竟月經完後,是需要補血的,吃簡單的紅糖水就可以,不用吃得太補,反而小心會長豆豆,流鼻血哦!
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