哺乳期乳房有腫塊是怎麼回事 如何預防
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女性疾病越來越多,哺乳期的女性更是要特別的注意。女性在哺乳期因爲餵奶方式不正確或其他因素,很容易造成乳房有腫塊的情況,乳房出現腫塊後隨便觸碰一下就疼的厲害。這給女性哺乳帶來了不小的影響。那麼哺乳期乳房有腫塊是怎麼回事呢?該如何預防呢?接下來將一一爲大家介紹,供大家參考。
哺乳期乳房有腫塊是怎麼回事?
很多產婦在哺乳期都會遇到乳房脹痛和乳房腫塊的問題,其實哺乳期乳房腫塊根據情況可分爲三種,不同情況解決的方法也是不同的。以下爲導致哺乳期乳房有腫塊的三大原因,供大家參考。
1、在哺乳期內因爲情緒的不穩定會引起腫塊。
女性因爲生理結構的原因,往往一着急生氣就會乳房脹痛。女性在哺乳期內儘量保持愉快的心情,特別是不要生悶氣。母親在心情愉快時所產的乳汁餵給寶寶,會使寶寶的性格也變得開朗。所以說,新媽媽爲了寶寶的健康要注意自己的情緒。
2、在哺乳期乳房內充滿乳汁而形成腫塊。
這種情況多發生於長時間沒有哺乳或是乳汁過多的產婦。如果是這種情況,可以讓寶寶多吮吸,及時排出一部分乳汁,減輕乳房的脹痛感。注意,不要經常讓乳房因乳汁充足而脹痛,因爲這樣極易發生乳腺炎或是拘奶,如果沒有采取任何解決方法,隨後就會伴有高燒、乳房內產生腫塊。這對母嬰來說都會產生影響。
3、在哺乳期內月經前後乳房有腫塊。
很多產婦在哺乳期內會有月經,而在月經前後往往會感到乳房脹痛。此時的乳房脹痛是因爲女性生理結構的原因引起的,並不是什麼病。如果你現在已經來了月經而且在月經前後乳房脹痛且有腫塊,可以在平時洗澡或是晚上睡覺的時候輕輕用手按摩乳房,同時要保持心情愉快舒暢,這樣可以減輕或是避免月經前後乳房脹痛和乳房腫塊。精彩推薦:乳房有腫塊是什麼原因?日常如何保健乳房
如何預防哺乳期乳房有腫塊?
1、哺乳時要兩隻乳房均衡喂。
餵奶的時候只喂一邊的話就容易造成另一隻奶多沒有排除,堵塞乳腺,就會出現腫塊,而且斷奶後會發現經常喂的那隻奶要大一些,不怎麼喂的那隻奶要小一些,所以餵奶要均衡喂。
2、吃不完的奶要用吸奶器吸出去。
如果兩邊都均衡餵養,還有剩餘的奶的話,那麼就需要藉助吸奶器把剩餘的奶都吸出去,不能讓剩餘的奶留存在乳房裏,很容易出現腫塊。
3、穿寬鬆的內衣及按摩乳房。
寶媽在哺乳期最好穿比較寬鬆的內衣,這樣就不會由於漲奶而過於擁擠,有利於奶水的排出,同時每天要對胸部進行按摩,最好在每次餵奶前揉揉乳房,這樣可以促進血液循環,防止乳腺炎的產生。
4、想辦法疏通乳房。
如果是哺乳的前一、二個月出現乳房腫塊的話,一般是由於乳房沒有暢通引起的,也就是說由於奶水淤積在一塊引起的。這時主要是想辦法疏通乳房。
具體的做法爲:用溫水或溫毛巾先敷十分鐘,然後用手中度力量揉硬塊的地方,反覆三次,然後隔二個小時再這樣做,一般要三天四天才能揉開,每次揉的時候不要短於二十分鐘,太長時間也不行,到時候乳房會疼的。揉的時候要以你乳房不疼的力度來揉,力太大就起反作用了。精彩推薦:爲什麼乳房裏有腫塊?女性要警惕5種疾病
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