美容養顏茶 女性常喝8款茶美容養顏
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女性都想要吹彈可破,白嫩無暇的好肌膚,因此不少女性會想辦法進行美容養顏。其中美容養顏的方法,除了塗抹化妝品之外,從飲食下手,也是很簡單又安全的方法。小編建議想要保護好肌膚,不妨來上一杯美容養顏茶,以下爲大家推薦八款有效的簡單的女性美容養顏茶,讓你輕鬆解決肌膚問題。
女性喝什麼茶美容養顏?
美容養顏茶一、玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰花、薄荷各適量。
做法:把玫瑰花和薄荷放入杯裏,加入沸水,蓋上杯蓋,浸泡十分鐘即可,建議每天空腹飲用。
功效:玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚,令人恢復精神,而且還能令肌膚更紅潤更細膩。
美容養顏茶二、桃花茶
材料:桃花、蜂蜜均適量。
做法:把桃放入杯裏,加入開水浸泡十分鐘,然後加入蜂蜜調勻即可。建議每天空腹飲用。
功效:桃花茶能疏通經絡,滋潤肌膚,去除肌膚黑色素並淡化色斑,常喝能美容。
美容養顏茶三、薰衣草檸檬茶
材料:薰衣草、檸檬均適量。
做法:把檸檬切片,放入杯裏,加入薰衣草,然後倒入沸騰的開水,蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。
功效:檸檬能美白肌膚,而薰衣草能喚醒肌膚活力,緩解疲勞,常喝能令肌膚煥發迷人光彩。
美容養顏茶四、紅蓮荷葉茶
材料:紅蓮荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花均適量。
做法:把所有材料用清水浸泡15分鐘,清洗乾淨,放入鍋裏,加水煮半小時,去掉渣,倒出茶水放涼即可飲用。建議飯前飲用,每天喝一次。
功效:這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝,幫助排除體內毒素,讓肌膚更紅潤。
美容養顏茶五、葡萄茶
材料:葡萄100克,白糖適量,綠茶5克。
做法:先將綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,再與綠茶汁混飲。
功效:葡萄有着很強的抗氧化,延緩衰老的作用,堅持飲用葡萄茶,可有效對抗衰老和保持青春活力。
美容養顏茶六、綠豆菊花茶
材料:花茶一份,貢菊或者洋甘菊一份,三份綠豆沙。
做法:將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起,沖泡即可。
功效:花茶能散發體內的寒邪,促進陽氣的生髮。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效,最適合緩解視疲勞。喝完茶之後,將洋甘菊花朵用紗布包裹後擦拭眼周,可以去除黑眼圈,使你的美目更加傳神。
美容養顏茶七、薏仁茶
材料:薏仁適量。
做法:薏仁放入水中浸泡一段時間,然後煮熟即可。
功效:淡化黑斑、美白肌膚。每天服用薏仁茶,連續一個月即可看到效果。
美容養顏茶八、蘆薈紅茶
材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。
做法:
1、蘆薈去皮只取內層白肉。
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。
以上爲大家推薦了八款美容養顏茶,愛美的女性們不妨喝喝看。另外,小編提醒,想要美容養顏的話,日常生活中的要保持良好的生活習慣,堅持早睡,少熬夜,保證充足的睡眠;多吃蔬果,少吃辛辣食物;多運動排汗等等。多個方面相互配合,才能達到更好的美容養顏效果。精彩推薦:美容養顏偏方 推薦11個女性美容養顏偏方
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