乳房按摩用什麼精油好 用對精油保健乳房
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精油按摩是一種非常普遍的按摩方式了,選對按摩精油對於按摩效果也有着很大的影響。其中不少女性在做乳房按摩的時候喜歡用精油,因爲按摩時加點適量的精油,對乳房有保健的作用。對此有人問乳房按摩用什麼精油好?精油乳房按摩方法有哪些呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
乳房按摩用什麼精油好?
做乳房按摩時,加適量精油有助保健乳房,當然選對精油很重要,以下爲大家介紹了幾種適合做乳房按摩時用的精油,供大家參考。
1、玫瑰精油
對於大部分女性朋友來說,在通過精油按摩的過程中往往會選擇味道芬芳的玫瑰精油,它能夠令人體的思想加速,還能夠令人體的情緒得到提高。同時,還有很多的芳香按摩師會推薦玫瑰精油,它能夠解決人體抑鬱和悲傷的症狀,還能夠令女性經前期的綜合徵症狀得到緩解。
2、薰衣草精油
其次,薰衣草也是一種特別受女性歡迎的精油,對於有失眠情況的女性來說,可以推薦使用這款精油,它能夠令人體得到良好的放鬆。對於人體的皮膚來說,這種精油十分的安全。不但能夠令女性朋友的身體得到放鬆,還能夠改善人體多種不適的症狀。
3、香茅精油
在生活中,香茅精油也是比較常見的一種,能夠起到殺菌和振奮的作用。這種精油能夠緩解人體的痛苦和疼痛以及心理疲勞。所以,在按摩乳房的過程中,也可以通過香茅精油來進行按摩。同時,還可以添加一些其他的精油,這樣能夠令按摩的效果得到良好的加強。
精油乳房按摩方法
準備工作:倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然後均勻的塗抹在胸部。在做乳房按摩的過程中如果感到按摩起來不是很滋潤,即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。以下詳細介紹精油乳房按摩方法:
第一種
1、以大拇指一邊,另外四指合攏爲一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。
2、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推,推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯着推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重複20次。
4、雙手繞着乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完爲止。
第二種
1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
溫馨提示:指壓時搭配以下的穴位,進行精油按摩,每次壓五秒,一次進行5~6個回合,更有神奇的功效。
膻中穴:兩個乳頭連線交叉點點,正對到胸骨上的位置。
乳根穴:兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處,一邊一個。
天溪穴:位於乳頭連現象外延長線上,請將手的虎口正對着乳房四指託着乳房,拇指正對着乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
乳房按摩怎麼做?除了以上介紹了精油乳房按摩方法之外,生活中還有不少按摩方法有助保健乳房,想要通過按摩乳房來保健乳房的話,不妨試試看。
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